Аллергия это бич нашего времени, почти каждый 3 ребенок страдает от этого заболевания. У всех деток аллергия проявляется по разному и соответственно аллергия может быть на совершенно разные вещи, но в данной статье мы поговорим о пищевой аллергии. Заметим, что даже если у вашего ребенка не наблюдается аллергии на пищу, но он аллергик, то во время обострения все же стоит воздержаться от некоторых продуктов, дабы не провоцировать организм на лишние аллергены.

Главными причинами аллергии у ребенка являются прежде всего наследственные факторы, конечно же ухудшение экологической обстановки в мире и особенности питания детей. Еще одной причиной пищевой аллергии может стать стресс или же неблагоприятная психологическая обстановка во круг него. Можно сказать, что ребенок таким образом привлекает к себе внимание.

Менее подвержены аллергиям дети живущие в сельской местности, скорее всего потому что они едят более экологически чистые продукты, чем дети в городах.

Пищевая аллергия у детей обычно выявляется при пробе определенных продуктов ребенком еще в раннем возрасте, но бывает проявляется и позднее. Пищевая аллергия бывает либо на один продукт, либо на несколько. Так что когда Вы вводите прикорм ребенку, рекомендуется начинать ввод продуктов по 1 чайной ложке не более. Пищевая аллергия может проявляться по разному:

1. Чаще всего при пищевой аллергии происходят высыпания на коже. Пятно могут возникать где угодно, даже на голове, быстрее всего проявляются на щеках малыша, они могут сухими или же мокрыми, при расчесывании ребенком кровоточить. Сон ребенка становится прерывистым, он плохо спит, аппетит снижается.
2. При пищевой аллергии учащается срыгивая ребенка, у него могут быть колики и другие проблемы в работе кишечника, сопровождающимися болями в животе.
3. Кроме того, бывают острые реакции на аллергию ребенком, нарушается дыхание, он как будто задыхается, дыхание с хрипом на выдохе может быть звук напоминающий свист. Такие приступы, если не избегать аллергенов могут перейти в бронхиальную астму.
4. Красные глаза, отечность вокруг них.
5. Заложенный нос, сопли при этом прозрачные, кашель и чихание.
6. Оттек губ и гортани.    

      При любом проявлении хотя бы одного из перечисленных симптомов, стоит прекратить давать ребенку новые продукты.

    Для того, что бы маме было легче какие же продукты давать ребенку с наименьшим риском возникновения аллергия, мы приведем таблицу ниже.

Для профилактики аллергических реакций, рекомендуем придерживаться следующих правил:

Первое и самое важное, укрепляйте иммунитет ребенка, вам помогут в этом витамины, также кисломолочные продукты, в которых содержатся пробиотики.

Хорошо если ребенок на грудном вскармливании пробудет хотя бы до 6 месяцев.

Не давайте ребенку пробовать продукты и соки слишком рано, соки вообще сейчас рекомендуется давать по позже, не ранее 8 месяцев ребенка.

Для прикорма ребенка выбирайте гипоаллергенные продукты, далее если у ребенка когда либо наблюдалась аллергическая реакция на продукты, рекомендуется также придерживаться гипоаалергенной диеты. Т.е. будучи дошкольником и школьником, следите за питанием ребенка строго, не позволяйте ему есть таким продукты как: чипсы, колу, соки в большом количестве, некоторые фрукты и ягоды. Кроме того жаренную и острую пищу также не стоит давать детям. Обратите внимание, что коровье молоко, яйца и рыбу, орехи вводят деткам от года и позднее, орехи после 3 лет.

Если у ребенка ранее не наблюдалось аллергии, и вдруг вы обнаруживаете высыпания или иные симптомы, попробуйте начать вести дневник по питанию ребенка. Попытайтесь исключать из рациона ребенка по одному продукту, на неделю, и смотреть реакции ребенка.

Кроме того, если ваш ребенок аллергик, то вы можете сделать  кожные пробы в соответствующем заведении, или же сдать кровь на аллергены.

Бывает так, что аллергические реакции со временем у ребенка проходят к 3-4 годам, или же становятся менее заметными.