Летом всегда хочется пить, и мы стараемся залить в себя все напитки: начиная от чаи, воды, сока и заканчивая молоком. Предлагаю вам очень эффективный от жажды, а главное полезный имбирный напиток. Имбирь и лимон, как известно, способствуют похудению.

На 3 литра воды нам понадобится:

Половина лимона

Половина корня имбиря (одинаковое соотношение с лимоном)

Сахар – 5 столовых ложек

Ставим кастрюлю с водой на плиту, и доводим воду до кипения. Имбирь и лимон проводим через мелкую тёрку и забрасываем в кипящую воду, добавляем сахар и перемешиваем. Варим 8-10 минут.

Затем процеживаем лимонад и разливаем по бутылкам. Самое важное не оставлять мякоть в лимонаде, так как имбирь постоянно будет выделять горечь свою.

Данный лимонад пить охлаждённым. Многие добавляют зелёный чай и мяту, а вместо сахара лучше всего мёд.

Всем приятного лета.

Прислала Екатерина Никифорова