salat-s-brokoli

Ингредиенты:

Филе курицы

Огурец

Брынза (фетаки)

Капуста брокколи

Очень диетический салатик, и одновременно сытный, Подойдет тем, кто находится на диете. Итак, куриное филе обжарить на сковородке, или же просто отварить и немного потом подержать на гриле, что бы кусочки курицы подрумянились.

Капусту брокколи отварить, но так что бы она была не разваристой, а «хрустящей». В салатник, нарежьте курицу кусочками, положите капусту брокколи, крупные разрежьте по полам. Далее добавьте огурец, и на верх выложите брынзу. 

 

Опубликовано в Кулинария