Все родителям о детях - Детский дворик
Причины болей головы у будущих мам.

- Гормональная перестройка. Организм женщины в период вынашивания претерпевает множество изменений, «привыкая» к которым, тело будущей мамы может выдавать реакцию, в том числе, в виде болезненных явлений в области головы.

- Пониженное артериальное давление или гипотония, частенько возникающая на первом этапе ожидания малыша.

- Повышенное давление или гипертония, наиболее ярко проявляющаяся на последнем этапе вынашивания.

- Влияние пищи. Боли головы могут быть спровоцированы остывшей едой или поеданием продуктов, в которых содержатся соединения азота, влияющие на состояние сосудов головы). Необходимо отказаться или ограничить количество потребления: шоколада и изделий из него, орехов, йогуртов, печени куры, изделий, подвергшихся маринованию, копчению и консервированию, кофесодержащие напитки, острые сыры. Нужно знать, что голод также может посодействовать возникновению болевых симптомов в области головы.

- Избыток веса.

- Долгое напряжение зрительного нерва.

- Водонедостаточность.

- Раздражители физического свойства: мерцание световых источников, шумы, резкие сильные запахи.

- Погодные и температурные колебания.

- Стрессы и физическое переутомление.

- Нездоровый микроклимат помещения: спертый, душный воздух; наличие табачного дыма.

- Наличие заболеваний области головы и шеи.

Способы устранения болей головы при беременности.

Чаще всего во время вынашивания малыша, при возникновении головных болей используют немедикаментозные способы их устранения. Такие как: достаточно продолжительное нахождение на воздухе, регулярное проветривание помещений, сон, легкое массирование области головы и шеи, холодные компрессы на лоб и виски и т.п. Используются профилактические действия, предотвращающие возникновение болевых симптомов в области головы: это опять же свежий воздух, правильное питание, легкие физические упражнения, ограждение от стрессовых и негативных ситуаций и т.д.

Назначение медикаментов при появлении болей головы возможно только по предписанию наблюдающего доктора при ярко выраженных проявлениях. Незамедлительно стоит обратиться к врачу, если болевые ощущения в области головы стали носить регулярный характер; головные боли наступают с утра, сразу после пробуждения; боль «разместилась» в одном, определенном участке головы; болевые ощущения сопровождают дополнительные явления: расстройство зрительных, слуховых восприятий, чувствительности, нарушение двигательных процессов, повышение или понижение давления и т.п.

Автор: Бабичева Виктория
Опубликовано в Беременность и роды