Как сложно бывает пойти ребенку в сад, мамы часто морально готовятся к этому решительному шагу, и стараются готовить детей тоже. Конечно, все мы боимся о том как будут заботиться, там в садики о нашем крохе, а что если ребятки будут обжать, и как быть если он будет плакать, но все решаемо, давайте ниже рассмотрим подробнее, о том какая она эта адаптация ребенка в саду.

Адаптация это приспособление к новому месту и образу жизни ребенка в детском саду, привыкание к окружающим людям. Не ждите, что адаптация в саду будет легкой, для каждого ребенка это конечно стресс, и только от вас зависит насколько быстро она пройдет.

Почему так нелегко ребенку привыкать к садику? Первое это конечно отрыв от мамы, второе это незнакомая обстановка и правила в ней. Много детей незнакомых ребенку. Заметим, что мальчики в 3-5 лет более уязвимы в плане адаптации, чем девчонки.

Адаптация делится на три вида, легкая, средняя и тяжелая.

Тяжелая адаптация. Обычно это длительная адаптация ребенка в саду, от 2 и до 6 месяцев, в этот период у ребенка наблюдаются ухудшение аппетита, вплоть до полного отказа от еды или даже анорексической рвоты, нарушение сна и мочеиспускания, на лицо - резкие перепады настроения, частые срывы и капризы. Ребенок мало с кем общается, практически не играет, может проявлять агрессии по отношению к сверстникам. Также может снижаться как двигательная, так и речевая активность, ребенок как бы замыкается в себе.

Причинами тяжелой адаптации могут служить следующие факторы:

-биологические — патология беременности и родов у матери, приводящая к гипоксии мозга плода и новорожденного;

-социальные — нарушение возрастных режимов сна, приводящее к медленному засыпанию, отсутствию дневного сна и укорочению ночного, нарушение методики кормления, вследствие чего происходит срыгивание и рвота после приема пищи, неправильная организация бодрствования и др.

Средняя адаптация. Ребенок переносит более менее терпимо походы в сад, плачет только на пороги его, нарушается сон и аппетит на 20-40 дней. Так же возможно снижается двигательная и речевая активность, но на меньший срок, от 20 дней. Эмоции ребенка нестабильны, может периодически плакать, но скорей всего быстро успокоится. В среднем, этот период длится до двух-трех месяцев.

Легкая адаптация. Ребенок нормально общается со сверстниками, хорошо играет с детьми, речевая и двигательная активность не нарушена, в норме аппетит. Он не устраивает скандалов, когда родители ведут его в детский сад, поведение его нормализуется в течение месяца. Причем заметим, что чем легче проходит адаптация, тем меньше болеет ребенок.

Возрастные особенности протекания адаптации

От 1,5 до 3 лет. В этом возрасте малыш меньше боится чужих людей, привязанность к матери не сопровождается обостренной зависимостью от нее.

От 3-х  лет. Как считают многие психологи, это самый оптимальный возраст для похода в сад, так как ребенок самостоятельно уже может одеваться, может объяснять чего он хочет воспитателю, и дома рассказывать родителям о том, что происходило в саду. Трехлетние дети отличаются адаптационными возможностями от двух- и четырехлеток, дети в этот период способны слышать, что им говорит воспитатель.

Подготовка к саду

Просто спросить ребенка хочешь ли ты в сад, и взамен получить положительный ответ мало. Нужно начинать подготавливать ребенка за 1 месяц до поступления в садик.

1. Режим. Придите заранее в сад и посмотрите, какой режим там расписан, если надо попросите копию. В стандартном государственном детском саду распорядок дня примерно таков:

7.00 - 8.30 - прием детей в группу

9.00 - завтрак, затем - прогулка, занятия

12.00 (или 12.30) – обед

13.00 -15.00 - тихий час

15.30 - полдник, затем - игры, прогулка.

Закрываются детские сады, как правило, в 18.00.

Плавно подводите ребенка к данному режиму, когда ребенок наконец пойдет в сад, ему будет гораздо легче, ведь капризы ребенка могут зависеть и от того, что он просто хочет спать, а садик во все не причем.

2. Питание. На подготовительном этапе уделите вниманию и питанию ребенку, постарайтесь что бы рацион был схож с питанием в детском саду. Приучите есть овощи, творог и т.д.

3. Сон. Понятно, что все дети засыпают по разному, кто – то просто спокойно ляжет и уже спит, кому то сказку почитать, а кому то просто дать любимую игрушку. Если ребенок наотрез отказывается спать днем, то просто попробуйте сделать так, чтобы он спокойно полежал, лучше если он будет один в комнате. Конечно, это отнимет у вас много времени, но не надо сразу ждать от него и требовать выполнения всего, что вы говорите. Самое важное сейчас, чтобы ребенок постепенно усвоил сам факт, что после обеда наступает тихий час и что в это время нужно оставаться в кровати и вести себя тихо.

4. Одежда. Попробуйте приучить ребенка к элементарным навыкам самообслуживания. Желательно чтобы одежда малыша была максимальна удобно, не надо покупать на 10 размеров больше, ведь никто подворачивать в саду ему ее не будет. Заметьте, лучше обувь покупать на липучках или молнии, что бы он сам хотя бы попытался одеть ее. Ребенок умеющий раздеваться и одеваться в детском саду, не будет чувствовать себя беспомощным, что положительно скажется на его самочувствии.

Вы пошли  в сад:

В первые дни в саду, лучше оставлять ребенка на 2-3 часа, в некоторых садах есть возможность посетить сад заранее вместе с мамой, познакомиться с воспитателями, и поиграть с детьми.

С собой возьмите все необходимое для поступления в сад:

• Справку у врача педиатра, о контактах ребенка;
• Сменную одежду и обувь;
• Возможно постельное белье (лучше заранее подписать), и памперсы  (трусы) в зависимости от ребенка;
• Расческу и полотенце для умывания.

Если Вы переживаете за малыша, старайтесь не показывать это ему - Ваши эмоции передаются детям.

Расскажите воспитателям о своем ребенке, что знает и что умеет, и на что следует обратить внимание, каким образом его можно пожурить и как похвалить.

Пусть малыш возьмет, что то из дома, игрушку, или что то еще, что он любит, или даже подушку.

Лучше если первое время будет отводить ребенка ни мама, а папа или бабушка, что бы легче пережить расставание.

Обязательно скажите, что вы придете за ребенком и забреете его до обеда или после обеда, прогулки и т.д.

Расставаясь с ребенком в саду, долго не прощайтесь, долгие прощания с обеспокоенным выражением лица, у ребенка вызовут тревогу, что с ним здесь может что-то случиться, и он долго не будет вас отпускать.

Не стоит прерывать посещение сада, денек дома, денек в саду, это только помешает ему в адаптации, он поймет, что есть варианты не пойти в сад. Объясните малышу, что никого дома не будет, все на работе, и у мамы тоже есть важные дела.

Не делайте таких ошибок как:

НЕ пугайте детским садом! «Если не будешь хорошо себя вести, мы не заберем тебя из сада», «Я тебя отдам навсегда туда».

НЕ наказывайте своего малыша за излишнюю плаксивость в первые дни, недели в саду. По говорите о его друзьях там, об количестве игрушек, и какой он у вас молодец, или просто смените тему беседы с ребенком.

НЕ говорите при ребенке плохо о воспитателях, не обсуждайте при нем поступки воспитательницы, если считаете, что она поступила, где-то не правильно.

НЕ обманывайте ребенка, не стоит говорить, что придете быстро за ним, если это не так.

Адаптация прошла успешно, считается тогда, когда ребенок с аппетитом ест, быстро засыпает и просыпается в хорошем настроении, играет самостоятельно или со сверстниками.