Наконец-то вы получили повышение, которого так долго ждали, но оно подразумевает переезд через полстраны. Или, может быть, вы планируете переехать, чтобы быть ближе к престарелым родителям или другим членам семьи. Возможно, переезд и вовсе произошел не по вашей воле, а явился неприятным следствием развода. Какова бы ни была причина, переезд предполагает вырывание детей из; привычной обстановки их школы, окружения и удобств знакомого дома и может быть испытанием для всех задей­ствованных лиц.

Переезд может быть тяжелым испытанием для всей семьи и особенно для детей любого возраста. Поставленные перед необходимостью оставить своих друзей и пойти в новую школу, дети могут одновременно и с возбуждением ожидать переезда, и опасаться его. Таким образом, для родителей совершенно естественно беспокоиться о том, как переезд повлияет на их детей, и стараться облегчить его.

Можно снизить стресс от переезда, следуя некоторым из пе­речисленных ниже советов, которые помогут также умень­шить у детей беспокойство и сопротивление.

Обсуждаем переезд с детьми

Вероятно, первое, что нужно сделать, это откровенно рас­сказать детям о переезде хотя бы за несколько месяцев до него. Помните, что у них может быть по этому поводу миллион вопросов; будьте терпеливы и постарайтесь дать им как можно больше информации. И что самое главное — оптими­стично смотреть на то, какие возможности откроются перед ними в новом обществе.

Одни дети могут с воодушевлением принять перспективу переезда в другой район города или в совсем новый город или школу, а другие, наоборот, могут сильно страдать от не­обходимости покинуть друзей, родственников и знакомый дом. Конечно, детям свойственно плакать или как-либо по-другому отрицательно реагировать на переезд; такие эмо­ции — это просто их способ горевать по приближающейся потере знакомого окружения и друзей. Помогите своим де­тям, переключив их внимание на то, что останется неизмен­ным: например, в их спальне будет та же мебель, за домом гоже будет сад, а их дедушки и бабушки по-прежнему будут на расстоянии телефонного звонка.

Еще одно предложение заключается в том, чтобы как можно больше вовлекать детей в планирование и хлопоты по пере­езду. Например, дети могут начать думать о том, как они хотят обставить свои новые комнаты или, возможно, какую новую одежду они хотели бы получить, чтобы пойти в новую школу.

Если вы переезжаете в пределах города, можно облегчить переезд, устроив детям осмотр нового дома или прогулку по новому району. Если же вы переезжаете в другой город, по­старайтесь собрать как можно больше информации о своем новом доме и городе. Порой агент по недвижимости с удо­вольствием пересылает фотографии покупаемого вами дома, а также будущей школы для ваших детей. Много информа­ции о новом городе можно найти и в Интернете.

Переезд с маленькими детьми

Дети младше 6 лет легче переносят переезд, к тому же у них меньше способностей понять, что же именно происходит! И все же в ваших силах помочь им свыкнуться с новым домом и окружением следующим образом:

•    Почитайте вслух детские книги о переездах, чтобы объяснить детям, что может случиться во время переезда, а также те чувства, которые могут у них появиться.

•   Так как маленькие дети могут подумать, что вы выбрасываете их игрушки, когда пакуете вещи, постарайтесь упаковывать игрушки в последнюю очередь и объясняйте детям, что их игрушки и мебель поедут вместе с ними.

•    Если новый дом находится рядом, зайдите в него не! сколько раз перед переездом и каждый раз переносите понемногу детских игрушек и книг.

•   Держите важные вещи — любимые игры или мягкие игрушки — под рукой, чтобы они не затерялись во время переезда.

•    Помните, что совсем маленьким детям может понадобиться заново учить все домашние правила в новом доме.

•    Сразу после переезда не вводите больше никаких серьезных перемен, например не начинайте приучать малышей к горшку или переводить из детской кроватки в большую кровать.

Переезд с детьми школьного возраста

Дети школьного возраста могут одновременно чувствовать и возбуждение, и грусть от перспективы переезда на новое место, так как им придется оставить друзей и любимые мес­та.

Что же вы можете сделать?

И наших силах помочь своим детям подготовиться к проща­нию с друзьями, соседями и родственниками. Маленькая прощальная вечеринка может облегчить боль расставания и сделать переезд в их представлении решенным событием. Друзьям ваших детей может понравиться процедура напи­сания прощальных записок со своими номерами телефонов, Электронными и почтовыми адресами. Они могут заполнить таким образом записную книжку, которую вы потом отда­дите детям. Некоторые дети любят фотографировать и сни­мать на видео своих друзей и окрестности, а также заполнять памятную коробочку особыми вещами, которые будут напо­минать им о родном городе.

Существует два мнения по поводу того, когда лучше пере­езжать. Одни специалисты советуют переезжать летом, по­тому что детям, которые меняют школу в середине года, может быть очень сложно включиться в работу, когда обу­чение в школе уже идет полным ходом. Другие же считают, что лучше переезжать в течение школьного года, потому что дети смогут сразу же подружиться с другими детьми.

Когда бы вы ни решили переехать, обязательно сходите в новую школу вместе с детьми до начала занятии. Посмотри­те, где у детей раздевалка, покажите им столовую, библио­теку и классы. Не забудьте встретиться с будущими учителями ваших детей, чтобы узнать все особенности повой школы.

Переезд с подростками

Наиболее тяжело переезд переносится чаше всего подрост­ками, потому что он означает расставание с устоявшимся жизненным укладом и необходимость создавать новый круг друзей. Так как вхождение в круг сверстников может быть для них серьезным вопросом, они могут беспокоиться о том, какими будут новые знакомые и сумеют ли они легко с ними подружиться или нет.

С подростками очень важно откровенно поговорить о переезде. Обязательно сообщите им о своих планах как можно раньше, чтобы они не подумали, что вы что-то от них скры­ваете. Также им может понадобиться некоторое время, что­бы подготовиться к переезду и пережить горечь разлуки с друзьями. Для некоторых подростков может оказаться по­лезным вести дневник, чтобы они могли разобраться со все­ми испытываемыми ими многочисленными эмоциями.

Так как переезд может быть для детей этого возраста силь­ным потрясением, им важно знать, что родители слышат их и понимают. Некоторые подростки даже пытаются отгово­рить родителей от переезда или настаивают на том, что они могли бы ходить в старую школу и жить с другом или с род­ственником. Если ваш ребенок учится в выпускном классе и вы переезжаете в середине учебного года, специалисты рекомендуют серьезно обдумать такие альтернативные ва­рианты. В противном случае вам просто надо будет быть непреклонными и снова и снова повторять, что семья пере­езжает вся вместе — и точка.

Конечно, дети могут начать веселее смотреть на переезд, если вы сумеете показать им его преимущества. Например, теперь у них будет собственная спальня или в вашем новом доме есть бассейн. Возможно, в новом городе есть аквапарк, огромный торгово-развлекательный центр или ультрасовре­менный кинотеатр. Или в городе есть отличная лыжная трасса и множество походных маршрутов. Если вы заранее об этом подумаете, то сможете найти, чем можно заинтере­совать ваших детей на новом месте.

Опять же, дети могут посмотреть про свою новую школу в Интернете и сходить в нее заранее, чтобы узнать, какие в ней есть кружки и секции. Это также поможет им увидеть, како­ва культура новой школы, которая часто находит свое отражение в одежде учеников. Так как внешний вид очень важен для подростков, они могут почувствовать себя комфортнее, и будут знать, каким направлениям моды отдают пред­почтение в новом в городе, — это поможет им войти в новый круг.

После переезда: обустройство на новом месте

После многих часов планирования, сортировки и упаковки переезд наконец совершился; пришло время обустраивать­ся в новом доме. Так как на распаковывание вещей уйдет некоторое время, убедитесь, что у каждого члена семьи есть чемодан с его личными вещами, которые могут понадобить­ся прямо сейчас, такие как специальное одеяло для малыша или музыкальная коллекция подростка. Первые несколько дней в новом доме пройдут, без сомнения, спокойнее, если члены семьи будут окружены своими личными, знакомыми вещами.

Заново устанавливаем ежедневные обязанности

Обязательно постарайтесь как можно скорее установить распорядок дня и распределить ежедневные обязанности, чтобы помочь детям обрести чувство беспрерывности и пре­емственности происходящего. Тяжелее всего при переезде бывает оттого, что столь многое становится новым и другим. Таким образом, вы должны постараться поскорее вернуться в привычную колею. Особенно от быстрого установления привычной дисциплины и ежедневных обязанностей выиг­рывают маленькие дети, а старшие увидят, что поменялось только местоположение, но не их семья. По возможности старайтесь не вводить много изменений в жизнь вашей се­мьи во время переходного периода.

Какие вещи распаковать первыми?

Чтобы помочь своим детям устроиться как можно уютнее, постарайтесь распаковать и обустроить в первую очередь их комнаты. Маленьким детям к тому же может быть трудно засыпать на новом месте. Если вы привезете с собой старую мебель, картины и игрушки, это создаст ощущение знакомо! обстановки, которое в конечном счете и поможет вашему ребенку чувствовать себя уютно в новой спальне.

Затем распакуйте вещи для других часто используемых помещений — кухни и ванной. Вам, конечно, захочется немедленно привести свое новое жилище в порядок, но не забывайте, что упаковка вещей заняла не день и не два.

Заводим друзей

Наверное, самая большая трудность, с которой сталкиваются школьники и подростки после переезда, — это необходимость завести новых друзей. Родители могут им в этом по­мочь следующим образом:

•    Установите игровые дни для своих младших детей и детей из других семей, с которыми вы встречаетесь, напри мер из соседских.

•    Отыщите те же организации и кружки, в каких дети участвовали по старому месту жительства. Например, узнай те, есть ли здесь спортивные команды, изостудии и дру­гие внешкольные занятия, которые нравятся вашим детям.

•    Познакомьтесь с соседями, которые могут быть цепным источником информации о школах и других детских уч­реждениях в округе.

Пока ваши дети заняты завязыванием новых дружеских от­ношений, помните, что они, вне всякого сомнения, будут скучать по своим старым друзьям, так что не забывайте удовлетворять их потребность в этих отношениях. Телефонные звонки, электронные и обычные письма и даже визиты, если они возможны, помогут перекинуть мостик через расстояние.

Реалистичные ожидания от переезда

И наконец, будьте реалистичны относительно того, сколько Времени понадобится вашим детям, чтобы освоиться в но­вом доме и новой школе. Помните, что все дети разные: один ребенок перенесет переезд легко, тогда как другому привы­кание будет даваться с трудом. Хотя переезд может быть серьезным испытанием и для взрослых, не забывайте, что это не меньший стресс и для детей, у которых обычно не так много навыков адаптации.

Если вы заметите, что дети долго остаются унылыми, у них изменился аппетит и режим сна или возникли трудности в учебе или общении со сверстниками, причем положение не становится лучше, не игнорируйте их. Это может быть при­знаками того, что детям требуется дополнительная помощь в адаптации после переезда.

Начинаем заново

Хотя переезд может представлять массу проблем, как для детей, так и для взрослых, он также может и положительно повлиять на всех задействованных в нем лиц. С помощью тщательного планирования и поддержания открытого обще­ния дети могут легко перенести переезд и даже расцвести после него. Со временем они полюбят свой новый дом и но­вое общество больше, чем старое!