Обучение плаванию новорождённого - не модный каприз нашего времени, а ещё одна возможность раскрыть в вашем новорождённом малыше дополнительные потенциалы раз­вития тела, ума и души. Его на­чальный этап жизни в мамином  животике прошёл в водной среде. И для него эта среда была есте­ственной, и именно в этой есте­ственной среде ребёнок прошёл путь развития от одноклеточного существа до человека.

Кроха-ихтйандр

Когда ребёнок рождается, все усилия родителей направлены на то, чтобы адаптировать его к жизни на суше. И это для нас само собой разумеющееся. А вот жить в воде - для нас является  чем-то фантастическим.

А ведь сразу после рождения, буквально в первые секунды, минуты и часы жизни вне мамы наиболее естественно для крохи оказаться опять в воде. Конечно, малыш ещё не может сам скоординировать движения рук, ног и всего тела, чтобы вынырнуть из-под воды и сделать вдох. У малышей после рождения, как у всех новорождённых млекопитающих, присутствует «плаватель­ный рефлекс» и они не тонут, успешно задерживая дыхание под водой. Но через некоторое время после погружения им необходи­мо сделать вдох, и личико малы­ша нужно приподнять над водой. В течение нескольких месяцев этот рефлекс у малыша можно поддерживать специальными тренировками. Но для занятий с крохой до 1 года необходим инструктор!

А что делать, если по каким-то причинам вам не удалось приоб­щить малыша к плаванию до года? Не отчаивайтесь! Плавательный рефлекс никуда не пропал. Его не сложно «разбудить». И мы расска­жем вам о том, как это сделать.

Вот и лето...

Большинство родителей мечтают, чтобы их ребёнок как можно раньше начал ходить, говорить и как можно раньше начал... плавать. Если ваш малыш уже подрос и ему больше года, то наши советы из методики по адаптации к водной среде  помогут вам.

Маленькие хитрости

•  Оставьте все надувные круги и нарукавники на берегу. А лучше в номере гостиницы. Вы их потом будете использовать, но как разнообразие в играх на воде. Если вы хотите, чтобы малыш начал плавать, то кроме дет­ских подводных очков и ласт больше ничего не нужно.

•  Посидите с крохой на кромке воды, поиграйте в песок или камушки. Пусть он познакомится с водой.

•  Возьмите малыша за руки и вместе войдите в воду. Важно, чтобы ребёнок заходил и выходил из воды свои­ми ножками. Помочите с ним ножки. Если ему захочется топать дальше, не мешайте ему. Просто будьте рядом. Если ему захочется вернуться на берег - возвращайтесь вместе с ним.

•  На второй или третий заход возьмите ребёнка на руки и войдите с ним в воду поглубже. Когда вода достигнет его пяточек - подпрыгните вместе с ним и погрузитесь в воду до уровня его шеи. При быстром погружении в прохладную воду малыши редко начинают капризни­чать. Продолжайте прыгать с ним и петь какую-нибудь весёлую песенку. Малыш убедится, что всё в порядке.

•  В следующий заход вы уже можете погрузиться с ним вместе с головой под воду. Если ребёнку не понрави­лось погружение и он начал плакать, то покажите ему, что это безопасная и весёлая игра.

•  Если малыш расстроился и громко заплакал, то не выходите сразу из воды. Постарайтесь успокоить его в воде и ещё какое-то время просто побарахтаться вместе с ним.

И помните, даже если малыш расстроился, он должен выйти из воды сам. Там, где уже совсем мелко и ребёнок достаёт ножками дна - снимите его с рук и помогите ему выйти из воды на берег. Это повысит его самооценку.

•  Если малышу нравится находиться в воде, то ориен­тируйтесь по его виду: холодно ему или нет. Не стоит ориентироваться на советы окружающих.

Вы приехали к морю или оказа­лись на берегу реки. Прежде чем заходить с малышом в воду, про­верьте дно. Для этого наденьте ласты или сланцы, очки для пла­вания или маску. Затем исследуй­те вход в воду и пространство, где вы будете резвиться со своим малышом. Пока мелко - вы иссле­дуете дно ногами. А когда вода начинает доходить вам до пояса, то окунитесь в неё с головой и оглядите пространство вокруг. Неудобные или опасные предме­ты уберите со дна. Для первых занятий с малышом вам доста­точно будет глубины, которая доходит вам до плеч.

Через несколько заходов в воду вы увидите, что малыш уже не боится. И теперь вы можете начать увеличивать время нахож­дения под водой вместе с ребён­ком: сначала смотрите друг на друга под водой, целуйте его под водой. Затем смотрите на камуш­ки, ракушки и рыбок. Затем попробуйте достать камушек из воды.

Выражайте свой позитив и радость по поводу достижении малыша. Рассказывайте друзьям и близким в присутствии ребён­ка, как у него всё здорово получа­ется, и что «мы достали красивый камушек - вот он», и что «он уже сам махал ручками и ножками под водой, а потом доплыл до папиной шеи и... вот мы теперь здесь загораем».

Через какое-то время малыш может поплыть под водой сам. Ваша задача будет только помо­гать ему делать вдох над водой.

И вот здесь вам самим уже обя­зательно понадобятся ласты и маска, чтобы с ребёнком делать небольшие заплывы на 40-50 метров от берега.

Конечно, если в семье хотя бы один родитель любит плавать и нырять, то прохождение всех этих этапов будет более лёгким и быстрым.

Но не стоит отчаиваться и дру­гим родителям. Ведь это хороший повод не только для того, чтобы чему-то научить своего малыша, но и самим научиться чему-то новому вместе с ним.

Источник: журнал "мама, это я"