Салат с креветками, овощами и зеленью

Оцените материал
(1 Голосовать)

 salat-iz-krevetok-s-ovochami

Ингредиенты:

500 г креветок

70 г сапата-латука

150 г сладкого перца

100 г огурца

Оливковое масло, лимонный сок и соль по вкусу

Сладкий перец разрезать вдоль, удалить сердцевину с семенами и мелко нарубить.

Салат-латук порвать руками на кусочки среднего размера.

Огурец нарезать небольшими ломтиками или полукружиями.

Креветки опустить в кипящую подсоленную воду, сварить, остудить и очистить.

В салатник выложить слоями сладкий перец, огурец, зелень, креветки, полить смесью лимонного сока, оливкового масла и соли и дать настояться в течение 15 минут.

Готовый салат подать на стол охлажденным.

Калорийность блюда: 75 ккал 

 

Понравилось? Расскажи друзьям:
Прочитано 881 раз

Добавить комментарий

Все комментарии со ссылками на внешние ресурсы (в целях рекламы) будут удаляться. Для рекламных ждем писем на почту.
Администрация сайта


Защитный код
Обновить