В подростковом возрасте происходит становление самосознания юного человека. Поэтому у подростков проявляется сильный интерес к самим себе, и никто не исключение. У подростков появляется множество вопросов и неясных ощущений, а окружающий мир воспринимается как конфликтный и напряженный. В подростковом возрасте окружающие люди часто воспринимаются идеализированно и может легко произойти разочарование в них. Они противопоставляет себя сложившимся обстоятельствам, установившемуся порядку, различным людям. Это становится причиной конфликтов. В это же время подростки открывают для себя внутренний мир. В отличие от детей более младшего возраста, у них возникают различные вопросы, о которых раньше не задумывались. Подростки больше времени, чем дети более младшего возраста, проводят в уединении. Они впервые сталкиваются с одиночеством. Именно это состояние помогает им в личностном развитии. Чтобы осмыслить мир и себя в нем необходимо время на размышления. Поэтому подростки часто оказываются в состоянии одиночества, им кажется, что их никто не понимает. Все это естественные моменты в жизни каждого юного человека.

Для них все изменения в жизни и неясность самоопределения могут вызвать ощущение внутренней пустоты. Именно она толкает постоянно находиться в кругу своих сверстников. Однако может создаться впечатление, что и там она остается не понятой до конца. В таком возрасте дети нуждаются прежде всего, в понимании близких людей. Поэтому, с одной стороны, семья и родители  необходимы, но как правило они не хотят слушать советов родителей, использовать их жизненный опыт и стремится к самостоятельности. Это противоречие тоже вызывает чувство одиночества, непонимания в семье.

К одиночеству их приводит неуверенность в себе (в своих силах, своей внешности, боязни общения). Такой комплекс неполноценности характерен для многих мальчиков и девочек. Однако многие все-таки благополучно переступают через него и развиваются дальше. Они понимают, что это мнимые переживания, проходящие со временем. А если в них и есть доля правды, то любой недостаток можно устранить. Просто надо развивать в себе положительные черты характера, следить за собой, ухаживать за внешностью. Все это по силам большинству подростков, главная задача родителей помочь им в этом, не настаивая, а как то подружески.

Если ребенок не может решить свои проблемы самостоятельно, он становится грустным и погруженным в себя, и одиночество для него неминуемо. Нужно помочь подростку преодолеть его проблемы, воспользоваться помощью специалистов.

Объясните подростку, что одиночество это не выход из ситуации, нужно общаться, хотя бы с друзьями, если он отказывается разговаривать с родителями. Замкнутость усиливает комплексы неполноценности и уменьшает внешнюю привлекательность. Юность - это прекрасная пора, и нужно этим пользоваться (общаться с друзьями, ходить в кино и на дискотеки). Конечно, все хорошо в меру, про учебники тоже забывать не стоит.

Одиночество в подростковом возрасте может быть и сознательным выбором. Иногда им хочется погрузиться в мечты или воспоминания, разобраться в чем- то. Если такие состояния появляются иногда, то это вполне естественно. Внутренняя периодическая потребность в одиночестве возникает почти у всех людей.