Многие мамы, которые кормят грудью своих малышей не понимают, для чего ребенку вводить молочные продукты, ведь у них то достаточно молока, и вроде как ценности в нем даже больше. Но давайте подробнее подойдем к этому вопросу.

Кефир, это продукт брожения в котором масса полезных микроэлементов, он нормализует состояние кишечника, работу защитной системы, кроме того диетологи уверенны, что кефир улучшает усвояемость продуктов в организме малыша. Кефир сочетается с ягодами и фруктами, в летнее время такое сочетание даст малышу хороший иммунитет на долгую зиму.

Если мамочка вводит кефир до 6 месячного возраста, то он может навредить ребенку, так как данный продукт может привести к дефициту железа, к различного рода нарушениям со стороны обмена веществ, а так же с мочевыделительной системой. Лучше всего начинать со специального кефира, например с молочной кухни, как правило, сейчас выдают «Агушу». При этом в кефире мало жира, а значит, ребенок будет набирать вес за счет наращивания мышц, а не жировых отложений.

Творог. Как знают, наверное многие мамы, это продукт богат кальцием, поэтому просто необходим растущему крохе. Если у крохи проблемы с костями, или зарастает медленно родничок, тогда творог вводят раньше, где то в 6-6,5 месяцев, а если же все хорошо, то творог рекомендуют вводить в 7-8 месяцев.

Сметана, сливки.

Если кроха склонен к диатезам, или он часто вялый и склонен к повышенной заболеваемости, то скорей всего ему не хватает витаминов А, Е. Эти витамины содержатся в жирах, например в сливочном масле, но оно представляет угрозу для не сформированной поджелудочной железы, тогда на помощь приходит сметана. Почаще добавляйте их в суп, кашу, или в пюре сливки. Но это следует делать только после 15-18 месяцев. Конечно, не стоит сразу бухать целую столовую ложку в суп, начните с капельки, потом можно будет уже по 1. ч. ложки в день.