Как часто мы слышим жалобы от мам: «мой ребенок плохо ест, я не могу накормить малыша», но если рассудить то голодными дети не будут, если ваш малыш не ест, значит ему это и не надо. Природа берет свое, если этому ребенку надо съесть одно печенье в день, значит ему его достаточно. Как правило, энергичные дети не страдают отсутствием аппетита, если для вас так важно накормить своего ребенка, делайте с ним зарядку, в более старшем возрасте можно отдать в спортивную секцию, танцы, бассейн и т.д.  

Зачем бороться с ребенком? Вас же насильно никто не кормит, когда вы этого не хотите, так и дети. Печенье - любимая еда всех малышей. И сладкое, и соленое - оно

прекрасно заменит ту же манную кашу. Апельсин, мандарин - цветную капусту. Мороженое - снова кашу и кислый творог. Почему бы и нет? Не бойтесь баловать своих детей, ведь еда, которая не пришлась по вкусу в детском возрасте на всю жизнь в памяти ребенка оставляет только негативные эмоции и чувства.

Не забывайте, ребенок создан природой, а природа сама заботится о питании своих созданий. Надо только прислушаться и присмотреться к ним, понять, что им нужно, и дать именно это, а не то, чего хотите вы.

Если Вы все таки решили, что ребенок плохо ест и его просто необходимо покормить, тогда делайте это красиво. Например, запечь яблоки с медом, или сделать творог с печеньем и фруктами. Из сыра, огурчиков и ..можно построить домик.

Устройте конкурс кто первее съест все что в тарелке, или поймай горошинку, возьмите зубочистку и ловите с ребенком на нее горох, макароны и другое.

Поиграйте с детьми в непослушные макароны. Да, да, не только дети бывают непослушными. Но, что интерес но, накормить такими макаронами малышей с плохим аппетитом проще всего. Отварите особо крупные макаронные изделия (перья, бантики, колеса...). Предложите ребенку ловить их маленькой ложкой, в следующий раз - большой, а потом - вилкой, а потом - зубочисткой, и, раз уж вы все равно их приобрели, то - китайскими палочками. Так, кто говорил о плохом аппетите?

Сообщу по секрету, больше всего дети любят есть длинные спагетти, причем исключительно руками. (Попробуйте как-нибудь сами - это очень весело!) И пусть едят, как им нравится. Ведь для вас же главное, чтобы они ели. Уверяю вас, малыши все равно научатся культуре еды, можете не волноваться. А если вы хотите достичь этого быстрее, водите их чаще в кафе и рестораны. Но это уже другая тема.

Рисунки на блинах. Дети любят рисовать. Больше, чем есть. Предложите им попробовать рисовать на блинах.

Покажите, как это делать. В качестве красок используйте сгущенное молоко варенье, ягоды, сметану. Можно взять палитру - чистую плоскую тарелку и смешать разные "краски" (вареньем сметаной, сгущенку с вареньем). Haрисовал - съел. Вкусно и весело!

Сделай сам! Пусть ребенок сделает сам себе бутерброд, тот который он захочет. Наверняка он обязательно съест то, что он сам сделал.

Печем вместе. Если вы собрались делать пироги, или печь печенье, пусть ребенок вылепит сам что то, героев из сказки, животных, цветочки, да все что позволит фантазия. А потом предложите съесть это ему самому.