Ингредиенты:
На 5 порций
300 мл молока 2,5%- ной жирности
100 г стеблей сельдерея с листьями
450 мл овощного бульона
25 г сливочного масла
40 г пшеничной муки
75 г репчатого лука
20 мл кунжутного масла
Лук-порей, тимьян, семена кунжута, молотый черный перец и соль по вкусу
Стебли сельдерея нарезать тонкими ломтиками вместе с листьями, репчатый лук и лук-порей измельчить.
Кунжутное и сливочное масло разогреть в кастрюле. Добавить подготовленные ингредиенты, семена кунжута и тушить на слабом огне около 10 минут, затем добавить муку и обжаривать еще 2 минуты.
Влить молоко, овощной бульон, перемешать и варить на слабом огне в течение 30 минут, затем поперчить и посолить.
Суп слегка остудить, с помощью блендера измельчить до консистенции негустого пюре и вновь довести до кипения.
Калорийность блюда: 70 ккал
Администрация сайта