Тревожный, почти постоянно плачущий ребенок — испытание не из легких. Однако, правильно организовав свою жизнь, вы сможете избежать ненужных сложностей и конфликтов, а самое главное - хоть немного расслабиться и получать удовольствие от общения со своим беспокойным крохой.

Индивидуальная особенность или симптом?

В большинстве случаев тревожность связана исключительно с обостренной эмо­циональностью малыша, его повышенной потребностью в родительском тепле и заботе. Иногда необычное поведение ребенка говорит о серьезном неблагополучии, как физическом, так и интеллектуальном или эмоциональном. Отмахнувшись от пробле­мы, можно упустить благоприятное время, когда тот или иной дефект легко было бы выявить и скорректировать. Поэтому необ­ходимо внимательно следить за состоянием ребенка, чтобы не пропустить, когда:

-у младенца при крике вздувается родничок;

-между радужной оболочкой глаза

-и верхним веком постоянно видна белая полоска;

-при плаче у малыша вздрагивают ручки или все тельце;

-от долгого крика синеет носогубный треугольник;

-кроха заметно медленнее сверстников осваивает моторные навыки, существенно отстает в речевом развитии;

-малыш наотрез отказывается от любых контактов с другими детьми или чужими взрослыми, проявляет агрессию по отношению к ним;

-ребенок склонен к стереотипной деятельности, соглашается играть только в строго определенные игры, болезненно реагирует на малейшие попытки изменить их сценарий или ввести в них новые элементы.

Не плачь, не плачь куплю калач

Не будем забывать: просто так дети не плачут. И даже если вам кажется, что никаких оснований для расстройства нет, кроха видит это совершенно иначе. Если ребенок плачет, значит, он чувствует себя не­счастным: ему одиноко, страшно, неуютно.

И эти чувства заслуживают понимания и бережного к себе отношения. Всегда при­ходите к малышу на помощь раньше, чем он расплачется всерьез, — даже если вы точно знаете, что у него все в порядке. Даже если вы уверены, что он «просто капризнича­ет», вы только что его успокоили или у вас больше нет сил. Не обесценивайте детские слезы, говоря ребенку, что он плачет из-за ерунды, что ему не из-за чего расстраиваться, этим вы обесцениваете его переживание. Гораздо правильнее показать крохе, что вы понимаете, что его огорчило: «Ты испугался, что мамы нет рядом? Вот она мама!», «Ты не хотел уходить с прогулки? Вот поспим и опять пойдем на улицу!».

Не требуйте, чтобы малыш немедленно перестал плакать. Говоря ему: «Не плачь!», мы, по сути дела, говорим ему: «Я не хочу знать о твоих чувствах». Правильнее по­казать, что вы разделяете его чувство: «Кто у нас так горько плачет?», «Ай, как Сережень­ка расстроился!».

Ручные дети

Тревожные дети чувствуют себя в от­носительной безопасности лишь в непо­средственной близости от мамы. Чтобы облегчить свою жизнь, приобретите все

Возможные средства переноски младенца:

• слинг (шарф и с кольцами);
• рюкзачок-«кенгуру»;
• автомобильное кресло-переноску, которое вы сможете поставить в кухне или ванной, занимаясь там своими делами.
• Беспокойные дети лучше спят в родитель­ской кровати. Спокойно кладите ребенка к себе в постель: педиатры и психологи давно доказали, что это абсолютно безопасно и даст вам и вашему малышу возможность нормально высыпаться.

Наш совет: ваш кроха, возможно, будет чувствовать себя в большей безопасности, если вы сделаете ему в кроватке «гнездышко» из мягкого покрывала или не туго завернете его с ручками в мягкое одеяльце

Банный день

Еще одна проблема, с которой сталкива­ются родители тревожных детей, - это купа­ние, к которому они относятся не слишком доброжелательно.

Беспокойного кроху лучше подольше купать в маленькой детской ванночке, а не в большой ванне, или в совсем небольшом тазике. Еще один совет: попробуйте садиться вместе с пугливым малышом в большую ванну, приложив его к груди, возможно, так он быстрее привыкнет к воде. Не спешите с плаванием, обливанием и прочими радикальными оздоравливающими процедурами. Если идея принять ванну встречает раз за разом категорический отказ, на время замените купание влажным обтиранием, а «банные процедуры» проводите 2—3 раза в неделю, этого вполне достаточно.

Чтобы костюмчик сидел!

К переодеванию тревожные дети тоже относятся без всякого восторга. Поэтому:

покупайте вещи, которые легко менять;

помните, что особый протест вызывает все то, что нужно надевать через голову: футболки, свитера, шлемы;

не стоит переодевать кроху, как только на его костюмчике появилось микроско­пическое пятнышко, если только оно не причиняет дискомфорта ему самому;

если малыш не чувствует себя неуютно без одежды, держите его дома раздетым или во всяком случае на­девайте на него минимум одежек.

Ложку за маму...

Накормить тревожного ребенка — отдельная исто­рия. Как, скажите, накор­мить маленького привереду, если он не ест суп, потому что в нем лук, морковку — потому что она скрипит на зубах, а геркулес — потому что он скользкий? И согла­шается есть только макароны определенной формы, один

сорт йогурта и бананы? Для начала согласитесь на все требования крохи.

Пусть ест только то и в тех количествах, каких захочет. Если рацион получается однобоким, сбалансируйте его за счет качественных витаминов и пищевых добавок. Когда острота про­блемы спадет, время от времени предлагайте малышу расширить ассортимент.

Тревожные дети, как правило, не любят сложных блюд (супов, салатов), поскольку не понимают, из чего они состоят, и про­дуктов неприятной для них консистенции (вязких каш, комковатого творога и т. д.). Часто бывает достаточ­но изменить «агрегатное состояние» блюда, чтобы кроха согласился его попро­бовать.

Забери меня отсюда!

Маленькие «буки» не­редко наотрез отказываются от любых видов коллективной деятельности и даже на прогулке предпочитают уединение шумному обще­ству на детской площадке.

Не форсируйте события. Иногда крохе нужно в течение нескольких дней и даже недель просто играть рядом с другими детьми, прежде чем он отважится с ними познакомиться.

Найдите малышу приятеля, темперамент и склад личности которого не противоречит характеру вашего ребенка. Сначала встречайтесь на нейтральной территории — например, на детской площадке, затем попробуйте время от времени приглашать друга в гости, а затем начните наносить визиты сами. Отложите как минимум до трех лет любые групповые занятия. Попробуйте на непродолжительное время (сначала — буквально на 5-10 минут) оставлять отпрыска с хорошо знакомыми ему людьми дома или на прогулке

И, наконец, самое главное. Как бы ни было тяжело вам сначала, со временем вы будете вознаграждены: ваш малыш много требует, но если вы будете чутко откликаться на его просьбы, он со временем научится и много давать взамен, радуя вас вниманием, нежностью и нестандартным мышлением. Лея Штейн, специалист по раннему развитию, мама троих детей.

Источник: Журнал «Мой маленький» 05.05.2012.