Чувство обиды возникает у человека, когда он считает, что по отношению к нему совершена какая – то несправедливость, произошла неприятность, нанесено оскорбление, совершен обман, проявлена неблагосклонность и т.д. В основе этого чувства лежит механизм не подтверждения ожиданий относительно поведения другого человека в отношении переживающего обиду. Следует, заметить, что обида – это нормальное чувство, если имеется весомый повод, а поводом для ребенка может служить ущемление его прав и свобод. Неадекватной же причиной для обиды считается то, когда ребенок сам наделяет взрослых и сверстников, которые не оправдали его ожиданий теми или иными чертами, и приписывает им неуважение и нелюбовь к самому себе. Именно неадекватное реагирование и порождает такую черту как обидчивость ребенка.

Чаще всего для детей причинами обид становятся, такие ситуации, когда хвалят детей – сверстников, игнорирование или недостаточное внимание со стороны родителей и сверстников, отказ в чем-то нужном и желанном,  неуважительное отношение со стороны других (обзывательство, дразнилки).

Как же помочь ребенку преодолеть чувство обиды?

- Каждый ребенок нуждается в том, чтобы его старания заметили, одобрили действия и похвалили его труд. Любая поделка, нарисованная картинка, рассказ, стихотворение, уборка в комнате – все это может послужить хорошим стимулом для похвалы ребенка. Однако родителям стоит знать, что похвалы никогда не бывает достаточно. Обязательно поощряйте отличное поведение, добрые поступки, но никогда не давайте оценок, чтобы не акцентировать внимание на качествах характера ребенка. Не сравнивайте его с другими детьми, чтобы сверстник впоследствии не воспринимался как соперник и источник обиды. Пожалуй, это основное правило для профилактики и предотвращения обидчивости. Показывайте ребенку своё доброжелательное отношение к нему, чтобы ребенку не приходилось напоминать вам об этом.

- С раннего детства давайте понять вашему малышу, что оценка окружающих – это еще не истина в последней инстанции, а лишь взгляд со стороны. Отношения других детей к нему – не самое главное в его жизни, и каждый имеет право на свою точку зрения. Другие люди не сосредоточены на его персоне, а просто живут, занимаются своими делами, играют, разговаривают, делятся своими мыслями.

- Направляйте его энергию и эмоции в нужное русло. Если ваш ребенок чувствует себя обиженным, постарайтесь переключить его мысли в русло творчества и полноценного общения. Пусть лепит, рисует, общается с детьми, которые станут для него не потенциальными обидчиками, а партнерами по игре. Создайте условия, чтобы ребенок смог играть с другими людьми, и получать удовольствие от самой игры, взаимодействовать с ними и испытывать сопричастность. Для этого подойдут игры с правилами, ролевые игры. Именно таким образом ребенок научится видеть в других людях своих партнеров и друзей. И сможет избежать ненужных ссор и обид.

-Выстраивайте с ребенком партнерские отношения, а не создавайте ему искусственные «оранжерейные» условия, где даже и обидеться не на что. «Закаляйте» эмоциональную сферу ребенка разнообразием эмоций, уча, как лучше на каждую из них «реагировать», не теряя своего «Я».

-Читая с ребенком книги или смотря мультфильмы, где встречаются обидчивые герои, обсуждайте причины его обиды и обсуждайте достойные выходы из «обидчивой» ситуации.

-Не сравнивайте ребенка с другими детьми, и уж тем более не подчеркивайте их превосходство над вашим малышом.

Игры для обидчивых детей

Прилагаем некоторые игры ниже для обидчивых детей, для профилактики обид.

«Обзывалки». Детей посадите в круг или поставьте по кругу. Они будут передавать друг другу мяч, называя соседа разными необидными словами (условия лучше заранее обговорить, какими «обзываниями» можно пользоваться). Например, названия овощей, грибов, фруктов, мебели и др. предметов. Каждое обращение пусть начинается со слов: «А ты… мухомор!» Но в последнем круге поменяйте правила – скажите соседу что-нибудь приятное. Например, «А ты… солнышко!» Играть нужно быстро. А ребят обязательно предупредить, что это всего лишь игра, и обижаться друг на друга не стоит.

Эта игра очень полезна, так как помогает снять вербальную агрессию и помочь детям выплеснуть гнев в приемлемой форме.

«Жужа»

Выбирайте водящего – «жужу», который сидит на стуле с полотенцем в руках. Все остальные бегают вокруг, строят рожицы, дразнят, дотрагиваются до «жужи». «Жужа» терпит, но когда ему все это надоедает, он вскакивает и начинает гоняться за обидчиками, стараясь при этом поймать того, кто сильно «обидел». Если поймал - он и будет «жужей».

«Дразнилки», как и в предыдущей игре, должны быть не слишком обидными. Эта игра так же поможет стать менее обидчивыми, и дают возможность детям посмотреть на себя глазами окружающих, побыть на месте того, кого они сами обижают, не задумываясь об этом.