Разговор о разводах – тема деликатная, он связан с тяжелыми переживаниями; это всегда тяжелая психическая травма, которая, как показывает опыт, болит всю жизнь. И, тем не менее, говорить о них приходится.

Как же сказать ребенку о разводе родителей и нужно ли это делать? Обязательно: постоянные недомолвки могут привести к страхам ребенка и другим нежелательным эффектам, тем более, что ребенок всё равно рано или поздно об этом узнает. Дети с 3 лет уже все достаточно понимают, чем малыш старше, тем больше информации ему нужно. Не стоит оскорблять при этом, своего бывшего партнера по браку.

Как сообщить детям о разводе?

Хорошо, если родители сообщают вместе о разводе, когда при разговоре присутствуют оба супруга, они демонстрируют детям, что, несмотря на развод, они все равно будут заботиться о них и помогать им, и у детей будет семья - хотя в несколько ином виде. Так в душе детей поселится спокойствие и некоторая стабильность в будущем.

Перед разговором с детьми переговорите с супругом, вместе найдите подходящие слова, постарайтесь во время своей речи не конфликтовать с супругом, не стоит давать детям лишнюю информацию, которая их не  касается. (Например, что муж ходит часто на лево, детям это знать не обязательно).  Если вы самостоятельно не справляетесь, и не знаете как сказать о разводе,  обратитесь за помощью к квалифицированному детскому психологу.

При разговоре с детьми, особенно только при объявлении о своем разрыве, не стоит делить детей, не стоит склонять их на свою сторону, заставлять делать выбор между родителями прямо сейчас, сам факт распада семьи уже для них будет большим стрессом.

Можем рекомендовать родителям следующее:

-Будьте честными с детьми, рассказывая о причинах, которые привели вас к решению о разводе, но учитывайте их возраст. Если между родителями и раньше возникали конфликтные ситуации, можно преподнести информацию в понятном для детей виде, например: "Вы же знаете, что мы часто ссоримся, поэтому..."

-Не скрывайте, что в их жизни грядут перемены. Подготовьте детей к тому, что их прежняя жизнь изменится. Убедите детей, что, несмотря на развод, вы оба будете по-прежнему любить их. При этом не стоит давать обещания, которые не сможете выполнить. Постарайтесь, чтобы ваши слова не оказались пустым звуком. В противном случае дети перестанут вам доверять и будут скептически относиться к вашим словам и обещаниям.

-Так же сразу определите для них, что развод не скажется на их учебе, или поведении.

-Объясните детям, что вины их в происходящем нет, и они не имеют отношения к вашему разрыву.

-Не переходите на эмоции, не рыдайте при детях, не устраивайте истерик, состояние такое матери или отца, способно напугать ребенка. Тревога более взрослых детей может выражаться в том, что они будут скрывать свои истинные чувства, и тогда вы не сможете понять их состояние, переживания и эмоции.

-Также возможно, что иногда лучше одному из родителей сообщить о разводе, пусть лучше это будет тот родитель, к которому дети часто обращаются за советом и помощью.

Если Вы уже начали жить раздельно с супругом (ой), то надо обязательно что бы дети побывали на месте жительства и того и другого родителя, это позволит им лишний раз убедиться в сохранении взаимоотношений с обоими родителями.

Лучшее время для разговора?

Первое, что хотелось бы сказать, это то что не затягивайте разговор с детьми до последнего. Ведь дети все видят и слышат, и могут все неправильно понять, многое дети воспринимают на свой счет, постоянная тревога и страх. Не лучшим образом влияет на психическое состояние детей. Конечно, время разговора с детьми о разводе зависит от обстоятельств самого развода.

Когда начать разговор со старшими детьми?

Со старшими детьми стоит начать разговор даже раньше, чем с младшими, потому что они все равно догадаются о происходящих событиях из телефонных разговоров или документов. Кроме того, они наверняка наблюдали за родителями и почувствовали атмосферу конфликтов. Подбирать слова с подростками необходимо аккуратно, и с учетом индивидуальных особенностей характера ребенка. Не стоит спрашивать совет у старших детей, не в коем случае не впутывайте их в отношения с супругом (ой).

Разговор с детьми всем вместе или по отдельности?

Если у вас дети с большой разницей в возрасте, то лучше разговаривать отдельно, у вас будет возможность подобрать нужные слова для каждого ребенка, поддержать и успокоить детей после того, как они узнают о готовящемся разводе.

Если дети с небольшой разницей в возрасте, то лучше всем вместе по общаться, это придаст им сплоченности, даст возможность выплеснуть свои эмоции перед друг другом, снять тревогу.

Реакция детей

Предугадать реакцию детей почти не возможно, она зависит от их возраста и характера. Дети могут воспринимать ситуацию так, как будто во всем мире беда выбрала именно их семью, и испытывать беспокойство о своем будущем. Если у детей реакция была тяжелый, (плач, истерика), то лучше после разговора их приласкать, обнять, утешить. В дальнейшем уделять им больше внимания, чем обычно.

Поговорив о разводе с детьми, выложив все свои обстоятельства, дайте им возможность задать интересующие их вопросы. Скорее всего, сначала они будут спрашивать, что изменится в их жизни, а что останется прежним. Обычно у детей возникают следующие вопросы, как и где они будут жить? Смогут ли они видеться с папой или мамой?

Отвечайте понятно, спокойно и четко, если же задался вопрос, на который вы бы не хотели отвечать или не можете, скажите, что пока не знаете ответа и вскоре постараетесь его найти.

Возможно маленьким детям, не сразу удастся понять что происходит, попробуйте подсказать им вопросы, которые их могли бы их интересовать. Если дети задают одни и те же вопросы не нервничайте, спокойно отвечайте, и говорите, что все будет хорошо.

Поведение детей в дальнейшем

После сообщения о разводе, внимательно наблюдайте за детьми, их настроением, и конечно поведением. Не забывайте и о своих эмоциях, не стоит с подругой (другом) на кухне обсуждать о том, какая она или он, плохой. Дети сейчас наиболее чувствительны.

Постарайтесь придерживаться приведенных ниже рекомендаций:

-Нельзя обвинять супруга или супругу при ребенке.

-Не обвиняйте в происходящем других родственников (это все твоя бабка виновата…).

- Развод это не мировая катастрофа, не стоит все драматизировать, и помните ребенку сейчас важно видеть ваше спокойствие, чем бесконечно плачущего родителя.

-Не  в коем случае не обвиняйте ребенка в случившемся, даже косвенно.

-Не шантажируйте детьми, особенно при них свою бывшую вторую половину, и не общайтесь через ребенка с бывшем супругом.

-Попробуйте не менять резко привычную для детей жизнь, также не стоит задаривать детей подарками, это не лучший способ их утешить.