Начитавшись заголовков газет о миллионных контрактах, которые предлагают профессиональным спортсменам, мно­гие родители спят и видят, как их ребенок становится новой суперзвездой хоккея или футбола. Частенько родители без колебаний отдают ребенка в спортивную секцию, надеясь, что это поможет ему в будущем легче поступить в вуз. Если вы когда-нибудь присутствовали на юношеских спортивных соревнованиях, то наверняка замечали таких мам и пап: они пытаются перекричать болельщиков команды-соперника, втолковывают ребенку инструкции и ругают за пропущен­ные мячи, а в случае поражения команды ведут себя так, словно настал конец света.

Можно наблюдать и противоположную картину: родители хвалят детей, стоя у кромки поля, поощряют, когда дети прикладывают все усилия для победы, и любят их— после побед или поражений. Именно так дети учатся уважать не только себя, но также тренера, товарищей по команде и по­бедителей.

Как вырастить настоящего спортсмена

Дети, которые занимаются спортом, имеют возможность получить несколько полезных жизненных уроков: как иг­рать в команде, как выигрывать и проигрывать с честью, как сохранять оптимизм независимо от исхода игры и прикла­дывать все усилия для победы. Как помочь детям развить в себе эти положительные качества, несмотря на подчас жест­кое давление не в меру честолюбивых родителей и тренеров, жаждущих побед?

Воспитывайте на собственном примере

Пожалуй, лучший способ привить ребенку спортивные на­выки — самому заниматься спортом, независимо от того, являетесь вы сами тренером или просто зрителем, и учить ребенка на собственном примере.

•    Всегда поощряйте и хвалите ребенка. Не говорите гадо­стей в адрес судей, тренера или противников. Если вы заметили, что родители других детей ведут себя неподо­бающим образом, обсудите это с тренером или предста­вителями руководства секции.

•    Не давайте ненужных советов, стоя у кромки поля. Не­гативные окрики могут расстроить ребенка и помешать ему сосредоточиться на игре. Возможно, в разгар матча, когда необходимо мгновенно принимать решения, ребе­нок даже не успеет воспринять ваш совет и последовать ему. Пусть игрой управляет тренер.

•    Одобряйте и поощряйте хорошую игру, даже если это игра команды-соперника.

•    Если вы сами тренируете ваших детей, не относитесь к ним жестче и требовательнее, чем к остальным, и не де­лайте из них «любимчиков».

•    Научите ребенка, как вести себя до, во время и после игры. Если ваша команда выиграла — будьте достойными победителями; если проиграла — пожмите руки победи­телям и примите поражение с честью. Если вы заметили, что ребенок с обиженным видом пытается оправдаться за проигранный матч, посоветуйте ему не вести себя таким образом, даже если тренер не делает замечаний. Помните: даже во время тренировок важно вести себя достойно.

Определитесь с перспективами

Многие родители забывают, что детский спорт — это спорт только для детей. Вы наверняка не однажды видели, как ро­дители кричат на детей и упрекают их за ошибки и плохую игру. К сожалению, не все родители при этом осознают, что они таким образом пытаются повторить в ребенке собствен­ное славное спортивное детство или, наоборот, воплотить в нем собственные нереализованные детские мечты.

Обратите внимание на свое поведение и отношение к игре. Готовы ли вы отдать за победу все? Важно ли для вашего ребенка быть первым? Или же вы рассчитываете, что дети полюбят спорт, разовьют новые навыки и умения, научатся поддерживать форму и почувствуют дух здорового сопер­ничества? Что для вас важнее? Время от времени необходи­мо спрашивать себя:

•    Если ребенок допускает ошибку, остаетесь ли вы спокой­ными или не можете сдержать гнев?

•    Обсуждаете ли вы только результаты игры или поощряе­те детей за участие и приложенные усилия?

•    Как вы рассматриваете ошибки — как возможность учиться и совершенствоваться или как причины пораже­ния в игре?

•    По окончании матча для вас важен результат или то, на­сколько ребенок проявил себя и остался ли он доволен игрой?

Иногда родителям бывает полезно пересмотреть свое отно­шение к спорту и соревнованиям, особенно если:

•   результат игры заботит вас больше, чем вашего ребенка;

•   вы относитесь к поражениям как к личному краху;

•   дети становятся нервозными и подавленными и не хотят, чтобы вы приходили на матчи;

•   дети жалуются на необходимость заниматься спортом и теряют интерес к играм и тренировкам.

Если вы замечаете, что начинаете уделять слишком большое внимание результату игры и очень уж огорчаетесь из-за по­ражений, попробуйте вернуться назад и представить себе матч в перспективе: штрафной удар, отбитый мяч и опасный момент у ворот соперника — это не вопрос жизни и смерти. Проигранный футбольный матч в 10-12 лет не повлияет фатальным образом на будущую жизнь ребенка и не разру­шит его карьеру.

Помогайте детям учиться на ошибках

После игры дети наверняка придут к тренеру или родите­лям, чтобы обсудить матч и результаты. Указывая на ошиб­ки, вы даете ребенку ценный опыт, но зачастую молодые спортсмены чувствуют себя расстроенными и подавленны­ми, если разбору ошибок уделяется слишком много внима­ния. Как избежать разочарования и при этом помочь ребен­ку учиться на ошибках?

•   Дети должны осознавать, что ошибки — это неотъемле­мая часть игры, как в турнире местных команд, так и в ро­зыгрыше Суперкубка.

•    Помогите ребенку поставить перед собой достижимые цели. Подумайте, каких максимальных результатов может добиться ребенок с учетом возраста, способностей и вида спорта. Не стоит забывать, что все дети развива­ются с разной скоростью и некоторые могут показывать лучшие результаты просто потому, что они физически более развиты, чем их сверстники. Если ваш восьмилет­ний сын далеко не самый рослый и сильный мальчик в команде, это вовсе не значит, что он не станет выдаю­щимся спортсменом, когда вырастет.

• Подчеркивайте положительные моменты игры. Даже если ваш ребенок не лучший игрок в команде, помогите ему чувствовать себя уверенно, подчеркивая именно то, что у него хорошо получается как на поле, гак и за его пределами. Если вы предлагаете какие-либо конструк­тивные замечания, перемежайте их похвалами — ребенок так лучше их усвоит.

Трезво оценивайте способности ребенка

Многие родители и тренеры, не принимая во внимание воз­раст и уровень развития детей, требуют от них гораздо боль­шего, чем дети в действительности физически способны достичь: к примеру, большей самоотдачи, координации дви­жений, концентрации внимания. Дети, которые пытаются соответствовать таким завышенным ожиданиям, по не справ­ляются с поставленными задачами, могут чувствовать себя неудачниками и в конце концов даже бросить занятия спор­том.

Конечно, заманчиво представить своего ребенка восходящей суперзвездой футбола или новым олимпийским чемпионом, но задумайтесь, действительно ли ребенок хочет этого и в состоянии ли он достичь таких результатов. Все дети об­ладают разными способностями, но все они хотят, чтобы их любили и ценили такими, какие они есть, а не какими они могли бы быть на поле.

Также родителям полезно помнить, что детям не всегда нра­вится тот же самый вид спорта, что и их сверстникам. Чтобы понять способности и склонности ребенка, полезно позани­маться разными видами спорта. Многие центры досуга и местные учебные организации предлагают программы, ко­торые позволяют ребенку попробовать себя в различных спортивных секциях, в приятной и неконкурентной обста­новке. При таком подходе дети наверняка выберут себе спорт по душе.

Соблюдать правила игры

Вне зависимости от того, какой именно спорт предпочел ваш ребенок, он должен быть ознакомлен с правилами и соблю­дать их. Если тренер поощряет агрессивное поведение детей на поле, убедитесь, что правила игры действительно допус­кают агрессию. Использование запрещенного снаряжения, грязная игра, употребление допинга — это все мошенниче­ство, вызванное стремлением победить во что бы то ни ста­ло. Ни родители, ни тренер не должны поощрять мошенни­чество и нечестную игру ради победы.

Сочетайте соревнование и удовольствие

Если вы спросите играющих маленьких детей, кто выиграл, они, вероятнее всего, ответят, что никто. Малыш, осваиваю­щий процесс игры, наслаждается ощущением командного духа и расскажет вам не о финальном счете, а об опасных моментах и попытках забить мяч. Многие спортивные про­граммы, к сожалению, акцентируют внимание на другом — призах, наградах и победах, даже когда речь идет о детских соревнованиях.

По мере того как ребенок взрослеет, степень соревнователь­ности возрастает, а победа обретает большую ценность. В стремлении победить дети тренируются по несколько дней в неделю в течение всего года. Такой подход может привести к переутомлению и травмам, связанным с непомерной на­грузкой на организм. Когда тренировки и игры перестают приносить удовольствие, заинтересованность детей падает, и многие бросают заниматься спортом.

Независимо от того, станет ли ваш ребенок лучшим игроком команды или нет, занятия спортом помогут ему развить уме­ние работать в коллективе и многие другие полезные в жиз­ни навыки.

Наблюдайте за профессиональными спортсменами

Если вы часто смотрите с ребенком трансляции спортивных соревнований, вам наверняка не раз приходилось быть сви­детелями недостойного поведения спортсменов и тренеров па поле. Ссоры судей, драки между игроками и неумение проигрывать с честью давно стали привычным материалом для заголовков ежедневных газет. Подобные происшествия удобно использовать как примеры, на которых можно на­глядно продемонстрировать ребенку, как не следует себя вести.

Спросите ребенка, что он думает:

•   о спортсменах, которые важничают и насмехаются над остальными игроками команды носче удачной игры пли забитого гола;

•   о недостойном поведении: брани в адрес судьи, вспышках ярости в ответ на оскорбления, завязывании драки с ко­мандой противника;

об использовании допинга;

•   о спортивных комментаторах, которые смеются над недо­стойным поведением некоторых спортсменов и даже по­ощряют его;

•   о поведении тренеров на после матчевых пресс-конферен­циях: умеют ли они достойно выигрывать и проигрывать с честью?

Конечно, многие профессиональные спортсмены могут стать образцом для подражания детям как на поле, так и вне его. Можно обращать внимание ребенка на тех спортсменов, которые помимо удачной игры выступают с благотворитель­ными общественными программами или выражают протес­ты против использования допинга. Подчеркните, что эти люди делают много хорошего и вне игрового поля, обладая достойным спортивным характером.

Жизненные уроки спорта

Подводя итоги, стоит отметить, что занятия спортом разви­вают не только мышцы ребенка, но и его характер. Чест­ность, уважение к другим, способность к соперничеству, умение играть по правилам — это те важные качества, кото­рые ребенок с игрового поля перенесет в жизнь. Неважно, тренируете ли вы детей сами или просто болеете за них на трибунах — именно на вас лежит ответственность за форми­рование у ваших детей настоящего спортивного характера.