Для начала определим, что молодой маме, которая предполагает кормить грудью и работать лучше все таки выждать период установление лактации, это где то 4-6 недель после рождения малыша. После 4 месяцев после родов, сохранить выработку молока гораздо легче, и выход на работу будет проще.

Хорошо если вы сможете отлучаться в первое время е на долго, на час или два, далее уже ближе к году ребенок более спокойно переносит разлуку с мамой, оставляя его с бабушкой или еще кем то.

Если вы выходите на работу договоритесь сразу с начальником, о гибком графике работы, или же о сокращенном рабочем дне. Согласно ч. 1. ст. 258 ТК РФ, работающая мама имеющая ребенка до 1,5 лет имеет право не только перерыва на отдых и на обед, но и перерывы на кормление ребенка, они составляют по 30 минут, каждые три часа. Заметим, что перерыв включен в рабочее время. Также имеется возможность объединить все перерывы, и приходить чуть позже на работу, или уходить раньше с работы, при этом сотрудник получает заработную плату по полной.

Если вы работаете рядом с домом, то вы можете уходить на перерывы и кормить дома малыша, если же вам это неудобно, то можно сцеживать молоко заранее оставлять малышу в холодильнике. Или сцеживать молоко на работе в комнате отдыха например, и далее передавать бабушке. Еще есть вариант, если няня привозит малыша к вам на работу, покормить его там, или прямо в машине, если она есть. Вообщем варианты различны, надо только подобрать удобный для вас.

Когда дома нет мамы, и малыш проголодался еще не успев добраться до еды, маме стоит внимательно проинструктировать человека остающегося с ним о том, как утешить малыша, может спеть песенку, или покачать как то по особенному.

Для поддержки лактации рекомендуется сцеживаться не реже чем каждые три часа, воспользуйтесь молокоотсосом с разными режимами, или сцедитесь в ручную, не забывайте, что чем больше и чаще вы кормите грудью малыша, тем дольше сохраняется лактация.

Хранение молока

Грудное молоко вы можете хранить в холодильнике или в специальных стерилизованных полиэтиленовых пакетах, и в стеклянных и пластиковых бутылках, главное что бы емкость была стерилизована, и плотно закрывалась. Если на работе нет холодильника, а вам необходимо поставить сцеженное молоко, имеются маленькие переносные холодильники. Подогревать лучше всего на водяной бане, не стоит подогревать молоко на плите, и в этом случае пользоваться микроволновкой тоже не рекомендуют.