Сегодня молодым мамам так сложно найти работу после декрета, часто серьезные работодатели не рассматривает мам в качестве хорошего работника, перечисляется множество причин тому: вечные больничные, опыт утерян, и постоянные отлучки с работы. Вообщем масса причин, что бы отказать маме в вакансии. Да и мама хочет найти такую работу, что было удобно забирать ребенка из школы или сада, что бы не было дополнительных переработок в выходные или после работы. Поэтому так часто мамы прельщаются на объявления мошенников.

Итак, давайте определим, как распознать такие вакансии в Интернете.

Первое, конечно, на что стоит обратить внимание это если у вас просят вложить небольшую сумму в проект, или просят купить материалы, или же диск с инструкцией по работе. При этом «работодатели» предлагают те деньги, которые вполне возможно заработать за данные обязанности. Обратите внимание, каким способом вы должны эти деньги перевести, если указываются электронные кошельки, то такую вакансию стоит однозначно закрыть. И потом вы ищете работу для того, что бы зарабатывать, а не тратить.

Второе, если в объявлении указывается непомерная зарплата, плюс часто пишут, что возраст соискателей любой. Если вы идете на какую-либо вакансию без опыта работы, или же после длительного перерыва в трудовой деятельности, то никто вам не предложит большую зарплату. Насторожитесь если за небольшой круг обязанностей и малое рабочее время (2-3 часа в день) вам предлагают, от 20 тыс.,  и с каждым месяцем заработок будет увеличиваться.

Третье, прочтите вакансию внимательно, если там нет четко расписанных обязанностей, нет контактов компании, кроме как е-майла, требования к сотруднику почти не предъявляются, а должность указана достаточно серьезная, то скорей всего это тоже обман.

Если ищите работу по переводу текстов на дому, или расшифровки материалов, то задания для проверки ваших знаний не должно быть черезчур большим. Обычно задания даются в виде двух трех абзацев, если больше листа, то стоит задуматься, не используют ли ваши знания бесплатно.

Вы нашли вакансию в Интернете, вас пригласили на собеседование, и там вам дают задание, например сделайте предложения нам сейчас, что бы вы сделали на своей должности если бы работали в нашей компании. Часто это касается либо творческих профессий, либо менеджеров, вы расписываете способы заработать компании больше средств, или вас просят привести несколько клиентов в компанию сейчас, а потом обещают вам перезвонить. Но обычно уже конечно никто не перезванивает.

Если вам звонит потенциальный работодатель с городского номера телефона, то вы вполне можете проверить по электронным базам, существует ли такая компания, и что она из себя представляет.

Если вы приехали на собеседование в офис компании, осмотритесь во круг. Много ли сотрудников работает, отдельное ли здание или какой то офис у компании. Если во круг вид «переезда», нет у сотрудников чашек на столе, нет кулеров, столовой и т.д., при всем при этом стоит пару дешевых столов и стульев, то скорей всего это компания однодневка.

Удачи!

В жизни каждой женщины декретный отпуск и последующее появление на свет малыша – одно из самых судьбоносных и важных событий в жизни. Каждой из нас, хочется проводить с ребенком, как можно больше времени.

Однако, в жизни много материальных вопросов, которые даже в декретном отпуске, требуют решения. Именно поэтому перед многими женщинами в декретном отпуске встает вопрос: «А можно ли заработать в интернете?»

Социальные сети, в настоящее время, активно используются пользователя для основного и дополнительного заработка. Вопрос реальности получения дохода с использованием Интернета, остается предметом полемики среди пользователей.

Попробуем разобраться в данном вопросе и выделить положительные и отрицательные стороны такого источника получения денежных потоков, для молодых мамочек, как «заработок в интернете».

Самым реальным способом заработка для женщин находящихся в заслуженном декретном отпуске – это самостоятельное написание статей, на различные темы, и последующая их реализация. Начинающий копирайтер (копирайтинг - это работа, связанная с написанием текстов на заказ) может, на свое усмотрение либо продавать самостоятельно написанные статьи, либо сдавать их заказчикам, по предварительно поданной исполнителем заявке.

Еще один вид заработка, но несколько отличающийся от копирайтинга – это рерайтинг. Рерайтинг - это написание статей, путем глубокой переработки текстов статей других авторов. Самый главный критерий хорошего рерайта – это хорошо читаемый, уникальный текст. Качественный рерайт статей и текстов не является простым изменением слов на их же синонимы. Рерайтер - профессионал – не перепечатывает статью, об буквально переписывает ее заново, при этом сохраняю общую идею текста.

Несомненный плюс, вышеуказанных способов заработка в интернете - это стабильность, оперативность и свободный выбор тем, а так же очень гибкий график работы.

К очевидным минусам, копирайтинга и рерайтинга, относятся то, что размер заработка напрямую зависит от количества заказов, от качества и количества выполненных работ. Авторитет, в данной профессии, очень важен и зарабатывается достаточно продолжительный период времени.

Далее, необходимо сказать несколько слов о темах, на которые, молодые мамы, будут писать статьи. На разных сайтах, есть достаточно много тем, которые будут интересовать молодую маму: мода, ребенок, психология и так далее. Однако, за подобные статьи очень немного платят. Наиболее высокие расценки имеют статьи на тему, например «строительство» или «какой кафель лучше подойдет для вашей ванной комнаты». То есть, придется изучать материал по темам, которые будут Вам вряд ли интересны.

Относительно примерных размеров заработка, на первых порах копирайтингом и рерайтингов, возможно, зарабатывать около 500 рублей в день. Доходы профессионалов в данной сфере могут доходить до 60 долларов США в день.

Весь вышеприведенный материал является лишь небольшим очерком, который имеет своей целью сориентировать молодую маму, которая стремиться заработать на просторах всемирной сети. Сразу хотелось бы вас предупредить о мошенниках, которые могут присвоить статью, переступив через «авторские права», при этом исполнитель не получит ни копейки. Будьте бдительны!

Кроме рерайтинга и копирайтинга существует еще такой вид заработка как постинг (писание постов на форумах начинающего сайта, или же просто для поднятия рейтинга сайта). Плюс данного вида заработка, если вы знаете тему, о которой Вам надо писать, то вам не нужно разбираться в теме, по времени это занимает совсем мало, иногда буквально минут 10-15 в день. Минус данного вида заработка, это то что, к сожалению таких сайтов очень мало, и заказов на постинг уж тем более. По деньгам это получается даже больше, чем за рерайт и копирайт.

Еще есть такой вид заработка как перевод, например с аудиозаписи, необходимо набить то что говорят на записи в текстовой документ. Плюсы, опять же вы свободны, можете брать задания, можете не брать, срок обычно около трех дней, так что вполне реально все выполнить. Минусы, это конечно оплата, и не всегда качественная запись. Но некоторые привыкают, и спустя несколько месяц, способны заработать совсем не плохо.

Ввод символов или по другому Капчи. Капчи, это набор цифр и букв, которые вводит человек при регистрации например на сайтах, чтобы подтвердить, что он не робот. Вы вводите эти символы, и получаете деньги. Минусы, это очень утомительно, и конечно денег совсем мало.

Заработок в социальной сети

Итак, начнем с первого способа заработка в сетях, там платят деньги за различные действия на сайтах. Регистрируетесь на социальных сайтах, и потом кликаете на статьи, профили и т.д. на определенных сайтах. Плюс, ничего сложного, минус денег ну совсем мало.

Немного о втором способе заработка. Создаете группу, и привлекаете как можно больше людей в нее, заработать можно на партнерских программах, например вы можете стать партнером детского интернет-магазина, и с каждого перехода с вашей группы или же с каждой покупкой человека пришедшего от Вас, вы получаете процент.

Ну и вообще вы можете создать группу и рекламировать все что угодно, и таким образом продавать то же.

Удачи Вам, в любых Ваших начинаниях.

Отвечая на вопросы о ваших слабых местах, не следует немедленно выложить весь перечень своих недостатков и дурных привычек. Лучше уж в таком случае говорить о тех из них, которые не отразятся на качестве вашей работы.

Специалисты рекомендуют заранее продумать ответы на вопросы о ваших недостатках. Их, прежде всего, следует должным образом оценить. Недаром один джентльмен говорил: "Дурак - это тот, кто лжет сам себе".

Желательно для себя письменно составить перечень недостатков. О нем точно знаете только вы. Другому члену семьи этот "черный список" показывать не следует. Что же касается жен (своих или чужих), то они и так все знают.

Далее следует приложить усилия к анализу профессиональных и лишних требований, которые указываются работодателем к претенденту на заполнение вакансии.

Другими словами, представьте себя в роли начальника, который смотрит на вас. Из перечня недостатков, составленного вами, выберите те, которые с вашей точки зрения никак не помешают выполнению функциональных обязанностей по работе, на которую претендуете.

Если во время беседы вас спросили о недостатках, то попробуйте свои ответы подкрепить конкретными примерами с предыдущих мест работы. Например, скажите, что вы раньше не умели что-то выполнять, а затем в течение короткого времени (часы, день, неделю) сумели освоить что-то новое.

Надо так продумать вопрос на вопрос о недостатках, чтобы недостатки в глазах работодателя превратились в ваши достоинства. Можете, например, сказать, что вам тяжело работать в шумном помещении, поэтому предпочитаете тихом и спокойном рабочему месту и коллегам, которые во время работы слушают "тяжелый рок" (hard r-ck). У работодателя от вашего, так называемого недостатка, может сформироваться впечатление, что вы уравновешенный и спокойный человек, который умеет сосредоточенно работать. Для многих должностей - это именно то, что нужно.

Поскольку недостатки есть у всех, за исключением Бога, то важно рассказать во время собеседования о том, как вы с ними боретесь. Главное чтобы ваш ответ о недостатках звучал искренне, без фальши.

Допускается немного юмора. Такие недостатки как "слишком большое желание работать", "болезненная честность» воспринимаются работодателями как грубые заготовки. Маловероятно, что они помогут в трудоустройстве. Недоверие у работодателя вызовет и утверждение об отсутствии у вас недостатков.

Вопрос о недостатках является одновременно и тестом на вашу стрессоустойчивость. Вредно вступать в конфликт с кадровиком о ваших недостатках. Вообще не рекомендуется во время собеседования конфликтовать с любыми аспектами. Кадровик, как и каждый смертный может подумать: если уже на собеседовании претендент на вакансию ведет себя агрессивно, то что же он будет делать после принятия на работу?

Во время собеседования много претендентов вопрос об их недостатках игнорируют, т.е. прямо не отвечают на поставленный вопрос или как-то уклоняются от него. Этим себе вредят, потому что "золотое правило" собеседования - это не пропустить ни одного вопроса. Поскольку вопрос о недостатках - это тест на искренность, то кадровики считают, что самокритичный человек вызывает большее уважение, чем лжец. Не помешает рассказать кадровику, какой вывод относительно недостатков было вами сделано на предыдущей работе, как их исправили, и что это вам принесло.

Не следует превращать собеседование в свой монолог или молча слушать работодателя или его представителя, не ставя ему вопросов. Как в одном, так и другом случае собеседование может закончиться не в вашу пользу.

Не стоит во время первого же контакта выдвигать слишком высокие условия по условиям работы. Об этом можно говорить после того, как вы зарекомендовали себя профессионалом и ценным работником. Кота в мешке уже давно не покупают.

Следует иметь в виду, что после собеседования (или даже до него) новые работодатели, могут обратиться к вашим предыдущим работодателям. С места работы следует идти красиво. Об этом заблаговременно предупреждается шеф. Начатую работу- закончить. Преемник, что идет на ваше место, учится выполнению возложенных обязанностей.

Если после собеседования вам не поступают предложения от работодателя, то это может указывать на то, что вы не обладаете навыками успешной самопрезентации или имеете небольшой опыт, как давать интервью. Свои ошибки нужно проанализировать и стараться не приспускаться их в будущем.

Отказывать в просьбе трудно, тем более своему начальнику. Еще труднее отстаивать свою точку зрения и убеждать в своей правоте строгое руководство. А какую тактику поведения со своим начальством предпочитаете вы?

1. Босс раскритиковал ваш новый проект в пух и прах. Будете ли вы его отстаивать, если вам идея кажется просто гениальной?

а) конечно – 2 балла;

б) нет, начальник всегда прав – 0 баллов;

в) все зависит от того, насколько у меня сегодня боевое настроение – 1 балл.

2. Начальник неожиданно попросил у вас совета. Вы:

а) незамедлительно дадите, на ваш взгляд, ценный совет – 2 балла.

б) скажете, что некомпетентны в этом вопросе, но постараетесь произнести что‑либо утешительное – 1 балл;

в) откажетесь дать совет – 0 баллов.

3) Во время делового ленча вы задели поднос официанта и пролили стакан сока на дорогой костюм вашего босса. Ваши дальнейшие действия:

а) немедленно броситесь вытирать пятно – 2 балла;

б) ограничитесь извинением – 1 балл;

в) свалите всю вину на официанта – 0 баллов.

4. Вы попросили своего начальника о повышении. Сначала вам казалось, что все «на мази», но потом вы получили отказ в письменной форме. Вы:

а) все пропало: после этой наглой выходки меня уволят – 0 баллов;

б) отложу повторную просьбу на год – 1 балл;

в) попрошу о личной встрече, чтобы узнать, почему мне ответили отказом – 2 балла.

5. Вы сопровождаете своего начальника на выставку художников‑абстракционистов. Неожиданно он поинтересовался, нравятся ли вам работы. Вы:

а) честно признаетесь, что это направление в живописи не в вашем вкусе – 2 балла;

б) собьете его с толку длинной, но пустой по содержанию фразой – 1 балл;

в) солжете, что вы в восторге – 0 баллов.

6. Начальник велел прийти к нему с утра в кабинет в строго определенное время. Вы торопились изо всех сил, но все равно опоздали. Теперь вы:

а) ни за что не войдете к нему в кабинет – 0 баллов;

б) извинитесь за опоздание и останетесь для разговора – 2 балла;

в) попросите секретаря передать начальнику ваши извинения и назначить время повторной встречи. – 1 балл.

7. Начальник при личной встрече пожаловался вам на одного из своих подчиненных. У вас тоже были с ним определенные проблемы и непонимание. Вы:

а) охотно согласитесь – 0 баллов;

б) сделаете все возможное, чтобы уклониться от высказывания собственного мнения – 1 балл;

в) встанете на защиту такого же подчиненного, как и вы – 2 балла.

Теперь подсчитайте результаты вашего теста.

От 11 до 14 баллов. Вы относитесь к такой категории людей, что вас практически невозможно «подцепить» на крючок или, как говорится, заставить плясать под свою дудку. Вы – человек с сильным характером, уверенный в себе, а потому у вас не возникает даже и мысли о страхе при высказывании собственного мнения. При общении с начальством вы держите строгую дистанцию, в любой ситуации даете ему понять, что ни капельки не боитесь его. При удобном случае можете поспорить с боссом, отстоять свой проект. Однако при такой линии поведения необходимо учитывать другую народную мудрость: «Боится – значит, уважает». Неужели вы хотите продемонстрировать начальнику, что вы его не уважаете? Чтобы не потерять место работы, поддержите мнение босса, хотя бы для виду.

От 7 до 11 баллов. Про вас можно сказать, что вы в своем общении с начальством придерживаетесь т. н. «золотой середины». Вы достаточно пунктуальны и проницательны, а потому без труда можете определить, в какой ситуации как вам выгоднее поступить. Иногда вы соглашаетесь с вашим боссом, уважительно склоняя голову перед его опытом и положением, а иногда можете свободно высказать свое мнение. Вы продумываете, как общаться, где и когда высказывать свое собственное мнение по тому или иному вопросу. Тактика вашего общения с начальством получила название «тактика лавирования».

От 0 до 6 баллов. Если ваши результаты колеблются в этих пределах, то вы всегда готовы угодить начальству. Создается такое впечатление, что вы панически боитесь ответить отказом, пусть даже вежливым, своему боссу. Находясь в поле его зрения, вы совершенно теряетесь и стараетесь всеми силами ему понравиться, поддерживаете его, даже если ваше собственное мнение иное. Если вы и дальше будете идти на поводу у начальства, то никогда не добьетесь повышения. Кроме того, ваш босс не так прост, как вам кажется. Ему ничего не стоит сообразить, что вы его панически боитесь, и время от времени пользоваться этим в своих целях.

От чего же зависит успех малого бизнеса, да и самого предпринимателя? Знания, умения и талант. Не забывайте, что ваши конкуренты делают тоже, что и вы. Решение проблемы конкуренции находится в вашей голове и не требует никаких финансовых затрат. Это касается не только бизнеса: спорт, искусство и политика живут по тем же законам.

Следующие рекомендации помогут настроиться на волну успеха и достигнуть высот в бизнесе.

1. Бизнес как страсть

Работа просто обязана приносить радость. Страсть в достижении цели поможет не только преодолеть трудности, это также послужит отличной мотивацией для сотрудников и партнёров компании. Подобному роду энтузиазма невозможно научиться. Если он исчез, а именно это и происходит в сложный период времени, возьмите тайм-аут. Пусть это даже займет час или неделю. Мысленно переберите все причины, по которым вы основали собственный бизнес и почему вам нравится работать на себя. Такие мысли непременно вернут утраченный энтузиазм.

2. Стать эталоном надёжности

Одним из лучших качеств является умение вызвать у человека доверие. Это также может быть полезным во время работы с клиентами.

3. Гибкость

Нет ничего плохого в том, что планы и стратегии могут изменяться со временем. Адаптация к быстрым изменениям является одним из немногих преимуществ малого бизнеса над большим. Однако какими бы суровыми не были условия, никогда не отходите и не меняйте главную цель.

4. Не давайте страху овладеть вами

Ошибка – это всего лишь повод научиться новому. Любой инвестор вложит деньги в того, кто пробует и ошибается, а не в того, кто не рискует.

5. Стройте планы на будущее

Мечты и планы - это хорошо. Однако не стоит забывать, что из-за них можно упустить более важную цель.

6. Главный актив компании – вы

Позаботьтесь о себе. Собственное здоровье куда дороже любого высокотехнологического оборудования или программного обеспечения. Вы не должны выбирать между семьёй и компанией, развлечением и работой.

7. Держите эго под контролем

Не стоит тратить все свои премиальные на современные игрушки лишь для того, чтобы удивить друзей и коллег по работе. Попробуйте пойти другим путём - начните откладывать деньги.

8. Вера

Верьте в себя, верьте в свою компанию, и вы обязательно добьётесь успеха. Тем более вера заразительна и в скором времени это можно будет заметить в поведении сотрудников, клиентов и поставщиков.

9. Принимаем критику и учитываем ошибки

Необходимо предлагать работникам, а иногда даже убеждать их в том, что их мнение тоже имеет вес. Они должны понимать, что нет ничего плохого, если мнение сотрудников и начальника могут расходиться. Главное не забывайте напоминать им об этом.

10. Время от времени покидайте зону комфорта

Еще не раз вы почувствуете дискомфорт, вызванный обновлением технологии производства, сменой персонала и цели. Для вас и вашей компании будет очень полезно иногда выходить за пределы данной зоны. Ведь это новый опыт, а вместе с тем и новые возможности.

С правильным подходом к делу можно обойти много препятствий на пути к успешному бизнесу. Всему можно научиться, но только не страстному желанию действовать. Оно приходит само по себе. Найдите время и прокрутите в голове прочитанные пункты. Быть может именно они вдохновят вас.

Преобладающие качества истинной леди – это сдержанность и мудрость. Они должны присутствовать во всех ситуациях. Смена работы не является исключением. В этой статье даются советы для предусмотрительных и умных женщин, как правильно и красиво уйти с работы.

В наше трудное время многие боятся потерять свое рабочее место и крепко держатся за него. Однако больше половины российских граждан постоянно ищут более выгодную, перспективную работу.

Независимо от причины увольнения очень важно уволиться с работы красиво.

Деловая вежливость.

Правила деловой вежливости – это показатель ваших человеческих качеств, вашей ответственности и профессионализма. Существуют некоторые условия, при которых следует на какое-то время отложить увольнение.

После получения от начальства дорогостоящего подарка.

После прохождения обучения за счет организации.

На работе наступает «тяжелое время».

Секретный агент.

Если вы занялись поиском новой работы, не стоит афишировать это. Занимайтесь этим в свободное время. Если вы зарегистрированы в социальных сетях, вам незачем писать в статусе «ищу работу». Избегайте явных противостояний и конфликтов, резких отзывов о самой фирме, о руководстве и коллегах.

Всем машем и улыбаемся!

Помните, что люди с позитивным мышлением лучше располагают к себе других. Естественно, новый работодатель будет интересоваться вашей настоящей работой. В данном случае очень важно не выражать возмущения прежней организацией и отвечать корректно (если даже у вас масса наглядных примеров и историй того, как несправедливо и ужасно было ваше начальство).

Приняв окончательное решение о переходе на другую работу, подготовьтесь к разговору с шефом. Избегайте ярких эмоций, четко выражайте мысли и будьте уверены. Выслушайте начальника и дайте ему понять, что приняли окончательное решение.

Сообщите о своем переходе на другую работу партнерам, клиентам и сотрудникам. Если с сотрудниками вы можете переговорить в любое удобное время, то в отношении клиентов, партнеров и руководителей других отделов желательно использовать электронное письмо.

Невозмутимая и педантичная истинная леди.

При увольнении будьте последовательны и внимательны. После беседы с непосредственным начальником подпишите заявление и передайте его генеральному директору на подпись. Оставьте копию этого заявления у себя. Через две недели вам должны выдать трудовую книжку и произвести полный расчет.

Последние дни на работе могут оказаться тяжелыми. Вероятно, кому-то ваш уход покажется предательством. Будьте доброжелательны и спокойны. На вопросы по поводу увольнения объясняйте, что так сложилась ситуация. Позаботьтесь о маленьком фуршете, будут уместны небольшие подарки на память партнерам, сослуживцам и даже клиентам.

Жизнь современной женщины меняется по мере развития различных технологий и доступности интернета. Отныне женщине можно и самой выбрать, идти на работу или нет? Почему бы не попробовать работать в «родных стенах»? Да и те времена, когда на дому исключительно предлагали клеить конверты или выращивать грибы, давно прошли. Довольно простым и правильным способом для работы на дому сейчас стал удаленный, другими словами дистанционный, или же через интернет.

Самыми первыми фрилансерами, наверно, были писатели, которые создавали свои книги за определенную плату и сдавали ее точно в срок. В настоящее время для удаленной работы существует огромное количество интернет-сайтов. Для того, чтобы начать работу, надо зайти на сайт, зарегистрироваться, выполнить тестовое задание, заключить договор и приступать к работе. В этой профессиональной деятельности работодатель и исполнитель зачастую не видят друг друга, конечно, за исключением их общения при помощи web-камеры.

Удаленно можно писать статьи и заметки, заниматься их переводом и редактировать их, вести работу по созданию различных сайтов, поддерживая и продвигая их, разрабатывать дизайн и программировать. Нет опыта в вышеперечисленном? Ничего страшного. Можно просто заниматься написанием рефератов и контрольных работ по своей специальности.

Сегодня такой вид работы настолько входит в жизнь многих женщин, что не важна даже ее профессия.

Однако, в такой работе есть и некоторые минусы. Например работодатели, желающие обмануть и сэкономить, или даже просто мошенники. Если просят прислать деньги в счет оплаты за материал, за диски с обучающей информацией, то стоит задуматься, ведь авансируют обычно того, кто работает, а не наоборот. Также стоит обратить внимание на гарантии того или иного сайта для защиты фрилансера от недобросовестных работодателей. А для этого у работодателя должна быть вся необходимая информация, наличие ника, номера «аськи» и почтового ящика на бесплатном сервере не считается.

Но плюсов в такой работе гораздо больше, особенно для женщин. Женщина сама устанавливает свой рабочий распорядок дня. Тем более если есть дети, то есть возможность уделить работе то время, когда удобно самой женщине. Не надо подстраиваться под «офисный» порядок, рабочий день может начаться тогда, когда сама женщина пожелает, да и на костюм ее никто не будет обращать внимание, при желании можно работать даже в пижаме. Не надо отпрашиваться у начальства, если куда-то надо отлучиться, не придется тратиться на проезды до работы и обратно.

Если же у женщины уже есть основная работа в офисе, то вполне реально ее совместить с удаленной. Ведь в рабочем распорядке иногда случаются «окна», которые целесообразней будет занять удаленной работой, нежели обсуждением цвета платья у одной из сотрудниц. Да и удаленная работа станет ощутимой прибавкой к офисной зарплате.

Поэтому работа в сети набирает обороты, увеличивается количество сайтов-работодателей, да и исполнителей, желающих заработать, немало.

Практикующий психолог Наталья Козина:

Прежде, чем выдвинуть условия свои, нужно определиться, каким они будут. Поэтому, прежде чем начинать поиск работы, нужно чётко расписать, чего вы ожидаете от будущей работы: график, уровень заработной платы, компоненты соц. пакета и другое. Проделав это, вы сможете сузить круг поиска, так как сразу выяснится, какие компании способны удовлетворить ваши условия.

Перед тем, как идти на собеседование и оформить своё резюме, необходимо ближе ознакомиться с компанией (корпоративной культурой, зарплатой работникам и уровнем её доходов). Часто случается, что работодатели не имеют финансовых возможностей выполнить условия соискателей, хотя и рады бы сделать это. Следует сразу отметать такие компании, чтобы не тратить время зря. На собеседовании, когда разговор зайдёт о заработной плате, нужно чётко огласить, что вы ожидаете, и ваши необходимые условия.

Психолог Евгения Синкина:

Перед тем, как выдвинуть свои условия работодателю, определитесь в соответствии их вашему уровню. Часто люди долго ищут работу, завышая свои требования. Работодатель всегда определит, обладает ли человек реально тем набором качеств, которые соответствуют выдвинутым требованиям. В результате человек не понимает, почему ему отказали, а работодатель продолжает свои поиски.

Следует всегда реально соизмерять свои желания со своими возможностями. К тому же, помните, что слишком большие требования, выдвигаемые соискателем, отпугивают работодателя. Стоит быть осторожным и умеренным, выдвигая свои условия, оглашая только те из них, которые обязательны для комфортной работы.

Психолог Олег Смирнов:

Любое собеседование обязательно затрагивает вопросы размера заработной платы и соц.пакета. Хочется при этом подчеркнуть слово «обсуждение», в процессе которого две стороны выдвигают свои условия, и, взвесив все «за» и «против», сходятся на том, что их устраивает. Мнение о том, что торговаться в вопросе зарплаты нельзя, в корне ошибочно. Это нужно делать.

Очень часто работодатель занижает планку, и в случае, если работника зарплата не устраивает, начинает её поднимать. Поэтому, находясь на собеседовании, не нужно сразу соглашаться на цифры и условия, которые выдвинул работодатель – лучше назвать ваши условия, которые вам больше подходят, по вашему мнению.

Для начала определим, что молодой маме, которая предполагает кормить грудью и работать лучше все таки выждать период установление лактации, это где то 4-6 недель после рождения малыша. После 4 месяцев после родов, сохранить выработку молока гораздо легче, и выход на работу будет проще.

Хорошо если вы сможете отлучаться в первое время е на долго, на час или два, далее уже ближе к году ребенок более спокойно переносит разлуку с мамой, оставляя его с бабушкой или еще кем то.

Если вы выходите на работу договоритесь сразу с начальником, о гибком графике работы, или же о сокращенном рабочем дне. Согласно ч. 1. ст. 258 ТК РФ, работающая мама имеющая ребенка до 1,5 лет имеет право не только перерыва на отдых и на обед, но и перерывы на кормление ребенка, они составляют по 30 минут, каждые три часа. Заметим, что перерыв включен в рабочее время. Также имеется возможность объединить все перерывы, и приходить чуть позже на работу, или уходить раньше с работы, при этом сотрудник получает заработную плату по полной.

Если вы работаете рядом с домом, то вы можете уходить на перерывы и кормить дома малыша, если же вам это неудобно, то можно сцеживать молоко заранее оставлять малышу в холодильнике. Или сцеживать молоко на работе в комнате отдыха например, и далее передавать бабушке. Еще есть вариант, если няня привозит малыша к вам на работу, покормить его там, или прямо в машине, если она есть. Вообщем варианты различны, надо только подобрать удобный для вас.

Когда дома нет мамы, и малыш проголодался еще не успев добраться до еды, маме стоит внимательно проинструктировать человека остающегося с ним о том, как утешить малыша, может спеть песенку, или покачать как то по особенному.

Для поддержки лактации рекомендуется сцеживаться не реже чем каждые три часа, воспользуйтесь молокоотсосом с разными режимами, или сцедитесь в ручную, не забывайте, что чем больше и чаще вы кормите грудью малыша, тем дольше сохраняется лактация.

Хранение молока

Грудное молоко вы можете хранить в холодильнике или в специальных стерилизованных полиэтиленовых пакетах, и в стеклянных и пластиковых бутылках, главное что бы емкость была стерилизована, и плотно закрывалась. Если на работе нет холодильника, а вам необходимо поставить сцеженное молоко, имеются маленькие переносные холодильники. Подогревать лучше всего на водяной бане, не стоит подогревать молоко на плите, и в этом случае пользоваться микроволновкой тоже не рекомендуют.

 Итак, мамы выходящие из декрета после перерыва часто не знают, что писать в своем резюме, ища работу. Как же быть если оно скудно, или же как правильнее составить резюме, давайте ниже рассмотрим, наиболее важные пункты. Для начала определимся со структурой резюме. Личная информация.

ФИО;

Адрес;

Телефон;

Электронная почта;

Дата рождения.

Тут указывайте, желательно полное имя, фамилию и отчество, в именительном падеже. В адресе не сокращайте сильно города где проживаете, например, недопустимо сокращение Б-ха (Балашиха). Максимально полно указывайте все свои контакты: мобильный и домашний телефон, электронный адрес, ICQ и т.д. Также, если Вам неудобно разговаривать днем или наоборот вечером, укажите это непременно, удобное время для связи. Если Вы устраиваетесь на вакансию секретаря, то могут попросить выслать Вашу фотографию, ничего предосудительного в этом нет, так как секретари лицо компании, выберете фотографию, (обязательно в одежде) где вы выглядите презентабельно.

Цель.Как многим кажется, что это самая трудная графа, потому что затрудняет многих что писать. Лучше всего напишете, должность, на которую Вы претендуете, с указание заработной платы, которую Вы ожидаете. Если Вы направляете резюме в компанию на конкретную вакансию, то лучше писать именно так как в объявлении она написана, если Вы претендуете НЕ на конкретную должность, то лучше писать для каждой отдельное резюме.

Образование.Сначала назовите свое основное образование, напишите года учебы, полное название учебного заведения, и квалификацию полученную в ходе окончания образования. Стоит обязательно, упомянуть о дополнительном образовании (курсы, тренинги, повышение квалификации и т. д.), если оно связано с вакансией. О компьютерных и языковых курсах лучше написать в разделе «Дополнительные сведения».

Опыт работы.Это основной раздел в резюме, обычно предлагается хронология мест работы в обратном порядке, от последнего к первому. Не ограничивайтесь названием компании, где работали, должностью и годами работы, распишите, чем занимались в ходе работы, приобретенные навыки. Если работа была связана с проектами, упоминайте, обязательно наиболее успешные. Если у Вас нет опыта работы вообще, то просто опустите этот пункт, не стоит тут вспоминать трудовые лагеря или другую лишнею информацию. Если вы представитель, творческой профессии и имеете довольно обширное портфолио, обязательно укажите это в резюме. Ну и конечно на собеседование, только вместе с ним. Перечисляйте не более 5 мест, начиная с последнего места работы. Если Вы когда то работали продавцом, а претендуете на должность финансового менеджера, то не стоит это указывать. Профессиональные навыки. Здесь, укажите свои профессиональные навыки, те, которые Вам понадобятся на том месте работы, на которое Вы претендуете. Также укажите, знание иностранных языков, или если Вы устраиваетесь в компанию западную, то обязательно выделите в отдельную строку, и укажите уровень знаний. Кроме этого, указываются здесь знания владения компьютером и соответствующими программами.

Дополнительные сведения.Здесь пишутся хобби, увлечения кандидата, а также свои сильные стороны. Укажите здесь все, что хотели сказать о себе, но не успели. НО это должно быть кратко и существенно по делу, так что не увлекайтесь. Здесь также можно указать вашу готовность к командировкам, семейное положение, вашу жизненную позицию.

Полезные советы:Резюме должно быть легким на вид и четким по структуре. По возможности, не больше 1 страницы А4. Остальное расскажете на собеседовании. Слово «резюме» НЕ пишется. Шрифт — Times New Roman, оптимальный размер — 12-й кегль. Цвет шрифта — черный. Размером 14-й кегль, должна быть Ваша фамилия, имя, отчество, указанные по центру, в верхней части листа. Поля — верхнее, нижнее, правое 2 см.; левое 1 см. Интервал — одинарный. В целом интервал между строками должен соответствовать структуре подачи материала. Если хотите, что то выделить, лучше делайте жирный шрифт, чем курсив. Стиль изложения информации — деловой. Далее, пишете грамотно, перед тем, как отправить его работодателю, перечитайте резюме несколько раз и убедитесь, что там отсутствуют ошибки. НЕ врите, на первом же собеседовании вас скорее всего разоблачат, поэтому, не стоит писать, о не пройденных курсах, и потеряли корочку, или же об опыте работы без трудовой книжки и т.д. Избегайте повторений и лишней информации. Даже при описании аналогичных должностных обязанностей, не стоит повторять одни и те же слова, пользуйтесь синонимами. Указывайте лишь необходимые сведения, требуемые на конкретной должности. Лучше если есть возможность, дать кому-нибудь почитать резюме. НЕ обязательно кадровику, ну лучше специалисту грамотному, который сможет указать на неудачные моменты в вашем резюме. Избегайте неточностей. Обязательно проверьте даты, и все ли точно у Вас указано. Добавьте оптимизма. Если в резюме имеются оценки своей деятельности, то лучше всего, использовать оптимистичные оценки, и поменьше старайтесь вносить негатива. 

Удачи! 

Ниже прилагаем, пример резюме.