Причины падения беременной женщины могут быть самые разнообразные, по статистике 5% беременных женщин падают в первом триместре. Наиболее частыми причины падений становятся обмороки, которым сопутствуют гормональные изменения в организме, токсикоз и сосудистые спазмы. Если Вы чувствуете, что у вас темнеет в глазах, сердцебиение учащается, ноги подкашиваются, то постарайтесь сесть, если не где, облокотить хотя бы об столб или стену здания.

Но будущая мама падает не только по причинам физических изменений в ней, но и от невнимательности, часто падения происходят на лестнице, когда женщина разговаривает по телефону, или же из-за неустойчивой обуви.

На поздних сроках мамы падают чаще всего из –за своей бурной активности успеть все перед рождением малыша. Некоторые участвуют активно в ремонте детской, бегают за покупками и т.д.

Теперь поговорим о последствиях падения, если оно все таки произошло. Если падение произошло при обмороке, то мускулатура рефлекторно расслабляется, что защитит от выкидыша на очень ранних сроках беременности. Во второй половине беременности плацента окружена эластичными клетками матки, что максимально смягчает удар плоду.

Для ребенка опасность представляется тогда, когда женщина падает с большой высоты или при авариях. Если женщина упала, и сломала например ногу, то это никак не отразиться на будущем малыше, так же и ушибы мягких тканей не вредят ему.

На поздних сроках беременности при  падении может быть травмирован сосуд соединяющий плаценту с маткой, что возможно приведет к отслойки плаценты. Если во время будет оказана медицинская помощь, то вероятнее всего что родиться здоровый ребенок.

Ваши действия

Прежде, чем начать паниковать, не много посидите спокойно оцените свое состояние, где болит, если боль резкая то вызывайте срочно скорую помощь. Если вы не чувствуете боли, пошевелите всеми частями тела, попробуйте очень аккуратно встать, и потом все таки обратитесь в скорую помощь.

Главное постарайтесь сохранять спокойствие и не нервничайте, падение уже произошло, и если вы будете сильно переживать, то ребенку это пойдет не во благо. Сразу позвоните родственникам, если есть возможность пусть приедут к вам как можно раньше.

Конечно, Вас на некоторое время положат в стационар для полного обследования, сначала посмотрят нет ли переломов, если их не обнаружат, вас передадут акушеру гинекологу, он в свою очередь произведет осмотр, сделает УЗИ, прослушает сердцебиение ребенка, и если все будет хорошо выпустят на следующий день.

К сожалению, так бывает, что не каждая беременность, обязательно заканчивается родами. И вроде бы все протекало нормально, но вдруг развитие плода остановилось. Как правило, это явление случается в первом триместре беременности, и обнаруживается при очередном посещении врача-гинеколога. Однако встречаются случаи замершей беременности, как называют это специалисты, и во втором и третьем триместре.

Конечно, избежать подобной патологии развития беременности возможно, если следовать советам гинеколога в процессе вынашивания ребенка, но лучше и надежнее все же будет позаботиться о своем здоровье самой, а значит и о здоровье малыша еще на этапе когда беременность планируется.

Итак, каковы причины возникновения такой аномалии, как замершая беременность. Прежде всего, стоит отметить, что основной и частой причиной, по которой это случается не здоровый образ жизни будущей мамочки. Наркомания, курение или частое употребление алкогольных напитков, а так же такие заболевания как токсоплазмоз, герпес, хламидиоз и другие половые инфекции. Так же причинами, по которой может остановиться развитие плода, являются различного рода гормональные отклонения, хронические инфекции или же хромосомные нарушения непосредственно плода.

Гормональные отклонения чаще всего связаны с тем, что в период беременности у женщин (около 20 % от подобных случаев) повышается уровень андрогенов, мужских половых гормонов, что и влияет на остановку развития плода. Около 30% процентов патологий беременности происходит по причине инфекций. Именно в период вынашивания ребенка, организм женщины становится уязвим к любого рода инфекционным заболеваниям. Ну и наибольший процент, это около 70%, по причине генетических аномалий плода.

Следует отметить, что при ЭКО. Очень часто беременность заканчивается как раз остановкой развития плода.

Если диагноз «замершая беременность» подтвердился, то по медицинским показаниям, ее необходимо прервать. В ином случае, если этого не сделать, плод начнет разрушаться, что неизбежно приведет к воспалительным процессам и к интоксикации организма женщины.

Последствия замершей беременности, носившие несложный характер, как правило, говорят о том, что женщина в состоянии иметь здоровых и полноценных детей впоследствии. Но если такие случаи при вынашивании регулярны, то стоит серьезно задуматься о полноценном обследовании и лечении. Вполне возможно, что обследование и лечение потребуется для обоих родителей. После пройденного лечения, организму женщины потребуется какое то время для восстановления. К планированию очередной беременности следует приступать не ранее чем через 5-6 месяцев.

На ранней ли стадии или поздней произошло с вами такое событие, абсолютно не важно, если малыш был желанным. Поэтому пережить этот сложный момент в жизни, если уж так случилось, просто необходимо. Если рядом с вами близкие и любящие вас люди, то они помогут и отвлечься и не отчаиваться. И когда-нибудь Вы обязательно станете счастливой матерью. В некоторых, более сложных психологических ситуациях, можно порекомендовать обратиться к психологу.

Автор: Просянкина Лилиана Валерьевна

Образ жизни

Образ жизни объединяет многочисленные факторы окружающей среды, постоянно и повседневно воздействующие на человека. Общепринято в параметры здорового образа жизни включать рациональное питание, за­нятия физической культурой и спортом, отсутствие вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики), профессиональных вредностей, эмоциональных и физических перегрузок, инфекций, серьезных наследственных и соматических заболеваний, а так­же наличие благоприятной экологической обстановки.

Рациональное питание является залогом благоприятною течения последующей беременности. Доказано, что недостаток белка, некоторых витаминов в рационе одного или обоих супругов могут влиять на спо­собность к зачатию ребенка. Опасно чрез­мерное похудение женщины, которое может повлечь за собой нарушения менстру­ального цикла, прекращение менструаций (аменорею) и бесплодие. Также вредно систематическое переедание и связанное с ним ожирение. При наличии ожирения, особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни, течение беременности и родов  часто осложняется.

Доказано, что женщины, занимающиеся физической культурой и легкими видами спорта, легче адаптируются к беременнос­ти, у них редко возникают токсикозы и гестозы, роды проходят намного легче из-за тренированности мышц. Но тяжелые виды спорта, связанные с физическим переутом­лением могут неблагоприятно влиять на способность к зачатию и вынашиванию нормальной беременности.

Особого внимания заслуживают вредные привычки супругов.

Алкоголь. Почему при планировании бе­ременности  нельзя  употреблять алкоголь?

Установлено токсическое действие алкоголя на яйцеклетку и ее жизнедеятельность еще до беременности, что неизбежно отра­жается в дальнейшем на развитии эмбрио­на, плода и потомства.

При систематическом употреблении да­же небольшого количества алкогольных на­питков во время беременности и употреб­ление его в момент зачатия ребенка («дети праздника» или «дети воскресенья») может возникнуть так называемый алкогольный синдром плода, который характеризуется множественными аномалиями развития, а также нарушениями физического и психи­ческого развития ребенка в дальнейшем.

У некоторых мужчин, употребляющих алкоголь, наблюдаются нарушения половой функции, что может явиться препятствием для зачатия. Алкоголь также вредно воздействует на качество спермы, как и у женщин на яйцеклетку.

Алкоголизм не наследуется, однако до­казана его семейная предрасположенность, особенно если им страдают оба супруга.

Наркотики. Употребление наркотиков вызывает физическую и психическую зави­симость у людей, повреждение внутренних органов (особенно головною мозга и серд­ца), нарушение нормального функциониро­вания половых органов.

Наркотические вещества отрицательно воздействуют на качество яйцеклетки и спермы. При приеме наркотиков в момент зачатия и в первые месяцы беременности у ребенка могут появляться тяжелые пороки развития,  часто несовместимые с жизнью.

Курение табака. Среди вредных привы­чек это, пожалуй, наиболее распростра­ненная на сегодняшний день. Помимо изве­стного неблагоприятного влияния курения на состояние органов дыхания, никотин влияет на плодовитость мужчин и репродук­тивные возможности женщин.

У женщин курение вызывает нарушение Менструального цикла, шанс забеременеть у курящей женщины значительно снижается, а при курении во время беременности возникают осложнения. У женщин курение снижает половое желание, вызывает отсутствие оргазма. Вызывая сужение сосудов плаценты, никотин отрицательно влияет на внутриутробное развитие плода.

Никотин суживает сосуды и ухудшает скорость кровотока в них, что может вли­ять на полноценную эрекцию у мужчины. Курение отцом более 10 сигарет в день так же, как и курение матери, является серьезным фактором риска задержки вну­триутробного развития плода и новорож­денного.

Курение во время беременности увеличивает риск гибели плода, а в дальнейшем — развития синдрома внезапной смерти мла­денца. Этот риск значительно повышается в случае беременности, отягощенной действи­ем других факторов риска. Поэтому курение желательно еще до беременности прекра­тить.

Нарушения менструального цикла

В течение первых лет после начала пер­вой менструации (менархе) могут наблю­даться в норме небольшие задержки нача­ла следующей менструации. Как правило, нормальный цикл устанавливается в тече­ние полугода года после первой менстру­ации (менархе). Первые менструации так­же могут быть без овуляции.

Если менархе не наступает до 16 лет, это говорит о патологии репродуктивной системы.

Отсутствие менструации более 6 месяцев называется аменореей. Она бывает первич­ной, когда менструации не наступают во­все, и вторичной когда менструации прекратились по какой-либо причине.

О патологии нарушения менструального цикла может также свидетельствовать появ­ление скудных менструаций или обильных, коротких (1—2 дня) или длительных (более 5-7 дней) менструаций, редких (с интерва­лом более 35 дней) или частых (с интерва­лом менее 24 дней) менструаций.

Различные нарушения функции репро­дуктивной системы могут приводить к ановуляторным (с отсутствием овуляции) менструальным циклам. При этом происходит длительное функционирование одного или нескольких фолликулов, отсутствует овуляция и желтое тело. В результате это­го может возникнуть маточное кровотече­ние.

Причины нарушения менструального цикла самые разнообразные. Это инфек­ции, заболевания внутренних и половых органов, аборты, психические заболевания, заболевания головного мозга, стрессы, пе­реутомление, нарушение питания.

Важно как можно раньше выявить при­чину нарушения менструального цикла, чтобы своевременно провести соответству­ющее лечение, поскольку нарушения мен­струального цикла являются одной из частых причин женского бесплодия и невынашивания беременности.

Нарушение  положения женских половых органов

Обычно матка расположена в полости малого таза между мочевым пузырем и прямой кишкой, на одинаковом расстоя­нии от стенок таза занимает срединное положение, а шейка матки - обращена назад. При наклоне матки вперед различа­ют такие нарушения, как антервизия мат­ки, когда тело натки наклонено вперед, и антефлексия матки, когда тело и шейка матки образуют тупой угол, открытый вперед.

Отклонение матки назад называется ретродивиацией. При ретродевиациях различают ретроверши и ретрофлексии матки.

При ретроверзии тело матки наклонено назад, шейка матки — вперед. При ретрофлексии угол между телом и шейкой матки открыт назад (перегиб тела матки назад).

Причинами нарушении положения матки могут быть спайки в матом тазу вслед­ствие воспалительных процессов, оперативных вмешательств на органах малого таза, похудение с сильным снижением массы тела.

У больных с ретродевиацией матки мо­гут наблюдаться болезненные менструации, запоры, невынашивание беременности.

Аномалии развития женских половых органов

Недоразвитие половых органов называ­ется генитальным инфантилизмом. Генитальный инфантилизм  может возникнуть при тяжелых заболеваниях в детстве, нару­шениях питании или функции эндокрин­ных желез.

Для инфантилизма характерно недораз­витие матки: тело матки маленькое, а шейка матки относительно ее тела длин­ная. Маточные трубы тонкие, удлиненные и извилистые. Понятно, что в ряде случа­ев такой патологии может быть невозмож­но наступление беременности. При не­сильно выраженном генитальным инфантилизме беременность может наступить, но будет сопровождаться угрозой прерыва­ния и невынашиванием беременности.

В ряде случаев такую патологию можно скорректировать путем гормонального ле­чения, организации правильного и полно­ценного питания, физиопроцедур. Важно как можно раньше выявить инфантилизм и провести его коррекцию.

Среди пороков матки и влагалища разли­чают удвоение матки и влагалища, двурогую и седловидную матку. При этой патологии может быть бесплодие или невынашивание беременности. Но также возможно наступ­ление и донашивание беременности при тщательном медицинском наблюдении за течением беременности и отсутствии других факторов риска.

Атрезия девственной  плевы — заращение девственной плевы, которое выявляется в период начата менструации. Кровь, которая обычно выделяется из матки через влагали­ще, скапливается над ним, вызывая сильные боли, затруднение мочевыделении и запоры. Лечение — хирургическое. В дальнейшем эта патология на беременность и роды не ока­зывает влияния.

Аплазия влагалища - это отсутствие влагалища. Сопровождается аменореей и невозможностью половой жизни. Лечение хи­рургическое.

Относительно нередко наблюдается та­кая патология, как гермафродитизм - врож­денная патология полового развития, при которой в строении наружных половых ор­ганов наблюдаются черты и мужского, и женскою пола

Истинный гермафродитизм порок раз­вития, при котором у человека имеются одновременно и мужские и женские половые железы. Строение наружных половых орга­нов может быть или ближе к мужскому, или ближе к женскому полу.

Ложный женский гермафродитизм па­тология у женщины, при которой яичники развиты правильно, внутренние половые ор­ганы женские, а наружные половые органы ближе к мужским. К этой патологии относят адреногеннтальный синдром (врожден­ное нарушение функции коры надпочечни­ком). Лечение хирургическое и гормо­нальное.

Иногда у женщины может быть полное отсутствие яичников аплазия яичников. Зачатие при этом невозможно.

Воспалительные заболевания половых органов

Воспалительные заболевания женских половых органов занимают первое место среди всех гинекологических заболева­нии -  65-70%.

В развитии воспалительных заболевании у женщины большую роль играет наруше­ние состава нормальной флоры во влагали­ще. В норме во влагалище здоровой женщи­ны преобладают лактобактерии (до 96%) — они поддерживают кислую среду во влагалище и препятствуют размножению вредных микроорганизмов. Кроме того, существуют устовно-патогенные микроорганизмы, кото­рые при неблагоприятных условиях могут вызывать воспалительные заболевания. К ним относятся кокки, стрептококки, энте­рококки, кишечная папочка, гарднереллы, уреаплазмы.

Нарушение нормальной среды во влагалище вызывается изменением гормональ­ного фона (в том числе беременностью), нарушениями иммунитета, частой сменой половых партнеров и многими другими факторами.

На пути к матке препятствием для мик­робов является слизь каната шейки малки, которая обычно содержит противомикробные вещества, антитела ко многим орга­низмам. Этот барьер нарушается при внутриматочных вмешательствах (зондирование матки, аборты), при менструациях, что приводит к проникновению микробов и других микроорганизмов в матку, вызывая ее воспаление. Вслед за ней поражаются маточные трубы и яичники.

Кроме того, в развитии воспалительных заболеваний матки и придатков матки большую роль играют сперматозоиды и трихомонады, которые переносят возбуди­телей инфекции из влагалища в верхние отделы полового тракта. В ряде случаев возможен путь проникновения инфекции в половые органы через кровь и лимфу из источников хронической инфекции (на­пример, хронический тонзиллит).

В результате поражения матки и се при­датков беременность не вынашивается, а иногда и возникает бесплодие. Обострение или появление инфекции половых путей во время беременности может приводить к развитию пороков или отклонений разви­тия у плода.

Воспалительные и венерические заболе­вания могут протекать как в острой, так и в хронической форме. Иногда человек да­же не подозревает, что является носителем инфекции.

Особенно опасны такие венерические инфекции  как для женщин, так и для мужчин, как гонорея, сифилис и трихомониаз.

Гонорея. Вызывается гонококком. Пере­дается половым путем, но может переда­ваться и через предметы личной гигиены и белье. Заболеванию предшествует скрытый период 3-6 дней, но он может достигать 1,5-2  недели.

У мужчин вначале поражается мочеиспу­скательный канал, у женщин происходит множественное поражение половых органов. Заболевание начинается жжением и выделением из каната слизи. Через несколько дней начинается отек наружного отверстия моче­испускательного каната, покраснение, боль при прикосновении к половому члену и при мочеиспускании, выделение гноя, может подняться температура. Ест и лечение не на­чато, гонококк начинает поражать внутрен­ние половые органы мужчины. Воспаление придатков яичек сопровождается резкой бо­лью, покраснением мошонки. Заболевание может вызвать тяжелые осложнения — руб­цы сем я вы носящего протока, бесплодие. При развитии гонорейного простатита (вос­паления предстательной железы) не только семенная жидкость становится бесплодной, но и возникает половая слабость (плохая эрекция, снижение либидо, быстрое семяиз­вержение).

У женщин поражаются мочеиспускатель­ный канал, матка, маточные трубы. Разви­тие болезни начинается через 3-5 дней по­сте заражения. Однако в отличие от муж­чин у женщин болезнь нередко протекает скрытно (латентно) без каких-либо прояв­лений и впоследствии может быть причи­ной бесплодия и невынашивания беремен­ности.

В хронической стадии болезни как у мужчин, так и у женщин происходит пора­жение внутренних органов: воспаление су­ставов, глаз.

Особенно опасно сочетание гонореи и трихомониаза, поскольку трихомонады возбудители трихомониаза, обладающие большим двигательным потенциалом благо­даря наличию у них своеобразного жгути­ка, могут обеспечивать более быстрое перемещение  гонококков, захватывай их внутрь себя

Для трихомониаза характерно начало за­болевания через 3 4 дня после заражения, обильные пенящиеся выделения из влага­лища, болезненность при мочеиспускании и зуд. У мужчин признаки инфекции могут отсутствовать, хотя они могут быть перено­счиками инфекции. Как у мужчин, так и у женщин впоследствии может поражаться мочеиспускательный канал. Заражение трихомониазом чаще половое, но может быть и через предметы личной гигиены,

Особую опасность в связи с поражени­ем многих органов представляет сифилис.

Сифилис вызывается инфицированием бледной спирохетой. Заражение может быть как половым путем, лак и не половым (при пользовании одной посудой)- При контакте здорового человека с больным спирохета проникает через малейшие повреждения ко­жи в организм и быстро размножается. В первое время (1 1,5 месяца) болезнь обычно не проявляется. Затем на месте вне­дрения спирохеты образуется язвочка (твер­дый шанкр) безболезненная, с гладкой поверхностью, с плотным дном. Язвочка выделяет жидкость, содержащую огромное количество спирохет. Затем начинают воспа­ляться лимфатические узлы. В этот период уже можно определить наличие заболевания (при анализе жидкости го язвочки или ана­лизе крови на реакцию Вассермана —  RW).

При отсутствии лечения болезнь в даль­нейшем поражает костную систему, мозг, сердце и сосуды.

Риск заражения плода при нелеченном раннем сифилисе составляет 75—95%. Если мать больна сифилисом более двух лет, риск заражения плода снижается до 35%, однако сохраняется даже при позднем скрытом сифилисе.

Риск неблагоприятного течения беремен­ности и родов существует также и при дру­гих инфекциях (токсоплазма, цигомегаювирус, герпес, хламидиоз, мнкоплазмоз и др.).

Поэтому на этапе планирования бере­менности необходимо пройти комплексное обследование на инфекции, влияющие на течение беременности и развитие плода, и при их наличии провести полноценное ле­чение. Необходимо обследовать и лечить также  супруга.

Поскольку беременность может насту­пить на фоне лечения антибиотиками или другими препаратами, запрещенными в ранних стадиях беременности, в этот пери­од необходимо применять методы контра­цепции.

Аборты

Moгут ли аборты, произведенные в про­шлом, повлиять на течение последующей беременности? Безусловно, могут. Это зависит от  многих причин.

Во время аборт производят расширение канат шейки матки специальными инстру­ментами, что впоследствии может привес­ти к травмированию и рубцовым измене­ниям канала, а это, в свою очередь, — к прерыванию беременности во второй ее половине (так называемая истмико-цервикальная недостаточность, когда канал шей­ки матки недостаточно сомкнут).

При выскабливании полости матки про­исходит повреждение эндометрии, что впоследствии может нарушать нормальную имплантацию зародыша, возникновению аномалий развития плода, бесплодию и не­вынашиванию беременности. Повреждение матки тем более выражено, чем больше срок беременности при произведении абор­та Особенно опасен аборт, произведенный в поздние сроки — после 12 недель беременности, когда формируется плацента и связь плодного яйца с маткой становится более выраженной. При этом при аборте может повреждаться не только эндометрий, но и мышечный слой матки (миометрий), чаше отмечаются послеоперационные кро­вотечения.

Независимо от срока беременности, на котором произведен аборт, могут развиться воспалительные заболевания матки и ее придатков, что также впоследствии может явиться причиной невынашивания и бес­плодия.

Отрицательно влияние искусственною аборта наиболее выражено в течение 1-1,5 лет после операции. При новой бере­менности в этот промежуток отмечается повышение частоты угрозы прерывания беременности и преждевременных родов, развитие других осложнений беременнос­ти (токсикозов и гестозов), осложнений родов (дородовое излитие околоплодных вод, слабость родовой деятельности, кро­вотечения).

Особенно неблагоприятно влияние ис­кусственного аборта при прерывании пер­вой беременности, особенно в подростко­вом возрасте и у женщин старше 30 -35 лет. Частота осложнений последующей бере­менности и родов при этом увеличивается в 4 -6 раз.

Относительно небезопасно и примене­ние так называемых фармацевтических абортов с помощью лекарственных средств. Это впоследствии может привести к стой­кому нарушению менструального цикла, невынашиванию и бесплодию.

Поэтому, если вы планируете беремен­ность после аборта, необходимо полностью обследоваться перед наступлением желаемой беременности и выждать до наступле­ния следующей беременности, по крайней мере,  1 год после искусственного аборта.

Внематочная беременность

Внематочной беременностью называют беременность, при которой имплантации и развитие плодного яйца происходит вне полости матки чаще всего в маточной трубе, реже — в яичнике и брюшной поло­сти.

Основными причинами трубной внема­точной беременности являются воспали­тельные заболевания внутренних половых органов, искусственные аборты, недоразви­тие половых труб при инфантилизме.

Вследствие перенесенного воспаления маточных труб развиваются спайки, ухуд­шающие двигательную способность труб и их проходимость, что приводит к при­креплению оплодотворенной яйцеклетки в трубе.

Лечение внематочной беременности все­гда хирургическое — удаление маточной трубы вместе с плодным яйцом. Иногда маточную трубу можно сохранить.

Понятно, что в связи с отсутствием од­ной маточной трубы способность к зача­тию снижается. Тем не менее при тщатель­ном обследовании, выявлении причин внематочной беременности и их лечения, можно планировать следующую бере­менность.

Если отсутствуют обе маточные трубы, применяют экстракорпоральное оплодотво­рение (эко).

Частые беременности

Считается оптимальным, если последую­щие роды происходят через 2,5-3 года. За это время организм мамы успевает восста­новиться после предыдущей беременности и родов. Отмечено, что наступление бере­менности в интервале до I года часто со­провождается осложнениями: анемией, токсикозами и гестозами, угрозой прерыва­ния беременности и преждевременными родами.

Особенно высок риск у женщин, рожав­ших 3 и более раз. Почти у каждой такой женщины во время беременности развива­ется анемия (малокровие), более чем в поло­вине случаев возникает угроза прерывания беременности, нередки преждевременные ро­ды. Роды часто осложняются слабостью ро­довой деятельности. Причиной этому из­менения матки, которая «услала» от преды­дущих родов. В результате частых родов в се мышечном слое (его называют миометрий и он ответственен за сокращения мат­ки во время родов, то есть схваток) обра­зуется в избытке соединительная ткань, ко­торая сократительной способностью не обладает.

Дети, как правило, у многорожавших мам рождаются с недостаточной массой тела (гипотрофией), поскольку во время беременности часто страдают от недостатка кислорода и питательных веществ. У них тяжелее протекает процесс адаптации к внеутробному существованию.

Парадоксально, но в группе многоро­жавших женщин отмечается наибольшая частота медицинских абортов по сравнению с женщинами, кто родил 1 или 2 раза. Аборт, даже произведенный на самом ран­нем сроке, способствует инфицированию и травмированию шейки матки и самой мат­ки, а это, в свою очередь, риску невына­шивания беременности и осложнений во время родов.

Поэтому, если Вы желаете иметь здоро­вого ребенка, необходимо в течение, по крайней мере, 1,5 лет предохраняться от последующей беременности.

Нарушения в системе свертывания крови

Система свертывания крови, или гемо­стаз, в организме человека выполняет одну из важнейших функций. С одной сторо­ны — защищает от кровотечении (противо-свертывающий компонент системы), с дру­гой предупреждает (свертывающий ком­понент) образование тромбов (сгустков крови). В норме свертывающий и противосвертывающий компоненты системы гемо­стаза уравновешены, что позволяет крови находиться в жидком состоянии и одновре­менно препятствовать кровопотерям  и тромбозам.

К приобретенным нарушениям гемоста­за приводят длительные хронические ин­фекции, стрессы, травмы, ожирение, эндо­кринные и онкологические заболевания, длительный прием некоторых лекарствен­ных средств.

Летом мы утоляем жажду, не задумываясь - когда и чем. Что под рукой и что холодненькое - то и пьем. Но для бу­дущей мамы такая беспечность недопустима. На какие на­питки теперь надо перейти? Что будет, если пить слишком много? И действительно ли так необходимо соблюдать пра­вила питьевого режима?

Питьевой режим

Вода составляет не менее 60% массы тела человека и участвует во всех без исключе­ния процессах, происходящих в нашем ор­ганизме - начиная с молекулярного уровня и заканчивая работой целых систем. Ни од­на клетка - будь то нейрон (нервная клетка) головного мозга, миофибрилла сердечной мышцы (составная часть клеток мышц серд­ца, обеспечивающих их сокращение) или эпи­телиальная клетка кожи, - не может суще­ствовать без воды. Причем для нормальной работы организма важно не просто посту­пление жидкости, но и ее наличие в опреде­ленном количестве: избыток воды, как и ее недостаток, может пагубно отражаться на здоровье человека. Особенно важен водный баланс в период беременности, когда от нор­мального обмена жидкости в организме бу­дущей мамы зависит рост и развитие плода.

Во время беременности в организме жен­щины возрастает расход жидкости. Такая расточительность по отношению к водным ресурсам объясняется просто: у будущей ма­мы увеличивается масса тела, количество кровеносных сосудов за счет сосудов пла­центы и усиленного кровоснабжения матки, объем циркулирующей крови. Кроме того, во время беременности происходит постоянное образование околоплодных вод, состав ко­торых постоянно обновляется и к концу бе­ременности составляет около 1,5 л, и это «дополнительная статья расходов» жидко­сти в материнском организме. Необходима вода и для процессов жизнедеятельности в развивающемся организме малыша. Как и у взрослого человека, у плода жидкость является важной составляющей обмена ве­ществ. Очевидно, что при таком расходе жид­кости на внутренние нужды организма буду­щей мамы необходимо особенно тщательное соблюдение водного баланса - т.е. соотно­шения воды, поступающей в организм, и во­ды, выделяющейся из него.

Увеличение объема циркулирующей кро­ви в организме беременной сказывается на работе сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем. Нагрузка на сердце, сосуды и почки возрастает пропорционально увели­чению срока беременности, массы тела жен­щины и объема жидкости в организме. Кро­ме того, на фоне гормональной перестройки у всех беременных существует склонность к задержке жидкости в организме; виновен в этом гормон беременности прогестерон, увеличивающий выработку альдостерона-вещества, контролирующего распределение жидкости в организме. В связи с повышен­ной выработкой этого гормона у будущей ма­мы увеличивается проницаемость сосудов, и часть воды, содержащейся в плазме кро­ви (жидкая часть крови), уходит из кровенос­ных сосудов в окружающие ткани, вследствие этого возникают отеки.

Выходит, что избыток поступления жидко­сти в организм беременной, равно как и ее недостаток, неблагоприятно влияет на тече­ние беременности и развитие плода. Поэто­му в процессе наблюдения за течением бе­ременности врачи акушеры-гинекологи по­стоянно контролируют водный баланс бу­дущей мамы, наблюдая за прибавкой веса, вязкостью и биохимическим составом кро­ви (по таким анализам, как коагулограмма и биохимический анализ крови) и показате­лями общего анализа мочи, по которым су­дят о работе почек.

Почему хочется пить?

Потребность в жидкости ощущается в ви­де чувства жажды - особого сигнала цен­тральной нервной системы. Во время жаж­ды появляется чувство сухости во рту, не­большая одышка и учащенное сердцеби­ение. Эти сигналы явно указывают на по­требность организма в дополнительном поступлении жидкости. Сигнал жажды воз­никает при раздражении питьевого центра головного мозга, который представляет со­бой скопление активных нейронов. В его задачу входит контроль количества жид­кости в клетках, межклеточном простран­стве и кровеносном русле, а также защи­та организма от обезвоживания.

Чувство жажды зависит от множества внешних и внутренних факторов, действу­ющих на организм. Потребность в жидко­сти может увеличиваться при значительном употреблении соленой, копченой, острой или слишком сладкой пищи: глюкоза и соли свя­зывают воду, и она начинает задерживаться в тканях, снижая участие воды в общем об­мене веществ. Увеличивается жажда и по­сле физической нагрузки, при которой всег­да происходит потеря жидкости с потом и уча­щенным дыханием. Жажда при повышении температуры тела обусловлена увеличившей­ся потребностью организма в воде для «вы­мывания» из крови возбудителя инфекции и снижения температуры за счет повышен­ного потоотделения.

Существует и еще одна причина для жаж­ды - высокая температура окружающей среды, или попросту жара. Чувство жажды у большинства людей ассоциируется имен­но с изнуряющим летним зноем. Почему же при повышении температуры воздуха усили­вается потребность организма в воде? Ответ прост: дополнительная жидкость при насту­плении жары необходима для поддержания нормальной температуры тела. Перегрева­ние крайне опасно для организма человека, поэтому при повышении внешней температу­ры он включает собственную систему охлаж­дения, испаряя жидкость с поверхности тела, которая выделяется с потом. Уже при темпе­ратуре воздуха +25°С суточное потоотделе­ние достигает 500 мл, а при дальнейшем по­вышении температуры на каждый градус уве­личивается еще на 100-150 мл. При темпе­ратуре окружающей среды выше +30°С по­теря жидкости с потом у беременной может составлять до 2 л в сутки. Таким образом, в жаркую погоду с увеличением потоотделения возрастает расход воды, что, в свою оче­редь, приводит к увеличению потребности в питье. Однако избыточное поступление во­ды, так же, как и недостаток жидкости, может сослужить беременной плохую службу. В жа­ру особенно увеличивается нагрузка на сер­дечно-сосудистую систему и работу почек, и неконтролируемое потребление жидкости в этот период чревато появлением отеков. Поэтому летом будущей маме особенно важ­но соблюдать правильный питьевой режим.

Жажда: поправка на беременность

Средняя суточная потребность в жидкости до беременности составляет 1,5 л в сутки. В период ожидания малыша потребность организма в воде меняется: в начале бе­ременности расход жидкости возрастает, а ближе к концу - снижается за счет об­разования внутренних запасов воды. Для каждого периода беременности существу­ет своя норма потребления жидкости. До 20 недель, когда происходит основная за­кладка и формирование органов и систем плода и обмен веществ в организме осо­бенно интенсивен, беременной необхо­димо ежедневного употреблять не менее 2-2,5 л жидкости. После 20-й недели резко возрастает объем циркулирующей крови и скорость кровотока; это приводит к уве­личению нагрузки на почки, сердце и сосу­ды. Поэтому начиная с 21-й недели буду­щей маме следует постепенно снижать количество потребляемой жидкости, доведя к его к 30 неделям до 1,5 л.

Снижать суточное потребление жидкости менее чем до 1,5 л нельзя - даже при появ­лении отеков! Это минимально необходимый объем поступающей жидкости, обеспечиваю­щий нормальный кровоток и обмен веществ. При уменьшении поступления жидкости мо­жет увеличиться вязкость крови и нарушить­ся электролитный баланс, что незамедлитель­но скажется на ухудшении плацентарного кро­вотока и нарастании тонуса матки. Результатом такого неразумного ограничения жидко­сти может стать нарушение поступления к пло­ду кислорода и питательных веществ, и даже угроза прерывания беременности.

При подозрении на задержку в организме жидкости (определяется по избыточной при­бавке веса, которая со второй половины бе­ременности должна составлять 300-350 г в неделю) или при появлении видимых оте­ков необходимо в первую очередь исключить из повседневного рациона продукты, вызы­вающие жажду и способствующие задерж­ке воды в организме. Это все без исключе­ния маринады, соленья, квашеные и моченые овощи и фрукты, копчености, блюда с изоби­лием пряностей и острых приправ, жирная и сильно зажаренная пища, соленые заку­ски (орешки, попкорн, вобла, чипсы), а так­же сладости. При нарастании отеков необ­ходимо полностью исключить соль из раци­она, не добавляя ее в пищу даже в процес­се приготовления. А вот жидкость слишком ограничивать не следует; более того - мож­но бороться с отеками с помощью «правиль­ных» напитков!

Полезные и вредные напитки

Начнем с «черного списка» - напитков, от которых будущей маме следует отказаться:

•  кофе более 1-2 чашек в день и алко­голь - противопоказаны во время беремен­ности независимо от времени года и темпе­ратуры окружающей среды, к тому же не спо­собствуют утолению жажды;

•  сладкие газированные напитки, соки промышленного производства - могут со­держать вредные для будущей мамы добав­ки и еще больше увеличивать жажду;

•  напитки на основе цитрусовых - явля­ются основной причиной аллергии и изжоги в период беременности;

•  сильногазированные напитки - повы­шенное содержание углекислого газа может вызвать нарушение работы кишечника и ме­теоризм (вздутие живота).

Есть и полезные напитки, которые действи­тельно способствуют утолению жажды и ока­зывают общее благотворное влияние на об­мен веществ будущей мамы. Самым правиль­ным напитком для беременных считается ми­неральная вода с низким содержанием углекислоты. Диетологи рекомендуют будущим мамам отдавать предпочтение минераль­ной воде слабой минерализации (1 г микро­элементов на 1 л воды) или малой минерали­зации (не более 5 г микроэлементов на 1 л во­ды). Данные о степени минерализации долж­ны быть указаны на этикетке напитка. Про­хладная минералка прекрасно утоляет жажду и позволяет контролировать питьевой режим: ее невозможно выпить сразу много. В отли­чие от большинства популярных напитков, ми­неральная вода абсолютно безопасна: она не содержит вредных добавок, усилителей вку­са, искусственных подсластителей и красите­лей, а также продуктов, способных спрово­цировать аллергическую реакцию. Кроме то­го, в минеральной воде содержится большое количество полезных минералов и микроэле­ментов, необходимых организму беременной для нормального электролитного обмена. К таким важным компонентам, регулирующим об­мен воды в организме беременной, относят­ся ионы калия, кальция, магния, натрия, хло­ра, их соли (например, карбонаты, сульфаты) и щелочи. Полезные вещества, растворенные в питьевой воде, уже сбалансированы и гото­вы к усвоению, следовательно, организму не придется тратить дополнительную энергию на переработку. Регулярное употребление мине­ральной воды положительно влияет на рабо­ту сердца, почек и кишечника будущей мамы, а также помогает в профилактике гастрита, за­поров, заболеваний желчного пузыря и подже­лудочной железы. Помимо минеральной можно пить очищенную питьевую воду без газа, реко­мендованную для детского питания. Для улуч­шения вкуса и снижения чувства жажды в пи­тьевую воду можно добавить ломтик лимона или лайма, а также пару листиков зеленой мяты. И минеральную, и простую питьевую воду лучше приобретать в аптеках или отделах дет­ского и диетического питания - к этому перечню товаров предъявляются наиболее жесткие нормы контроля.

Следующий вариант питьевого меню, особенно актуальный в летнее время -со­ки, морсы и компоты домашнего приго­товления. Справиться с жаждой, а заод­но и избавиться от отеков - неприятных спутников жары - особенно хорошо по­могают напитки из кислых ягод: красной и черной смородины, брусники, клюквы, костяники, вишни, черешни и шиповника. Все перечисленные ягоды улучшают филь­трационную функцию почек и способству­ют выведению лишней жидкости из орга­низма. Такими же полезными качествами обладают яблоки, сливы, груши, абрикосы и айва. Можно готовить вкусные и полез­ные напитки из плодов шелковицы (тутов­ника), ирги и черноплодной рябины; они то­же хорошо помогают утолить жажду. Гото­вить летние напитки нужно без добавления сахара - во всех ягодах и фруктах уже со­держится необходимое для организма ко­личество глюкозы; к тому же, сладкое пи­тье гораздо хуже утоляет жажду.

Летние рецепты

Готовить напитки совсем несложно, это не требует особых кулинарных талантов и не занимает много времени. Для приготовле­ния сока предварительно промытые ягоды нужно пропустить через соковыжималку; если этого полезного агрегата нет под ру­кой, можно завернуть ягоды в марлю, по­ложить на дуршлаг, поставленный на чи­стую эмалированную кастрюлю или миску, и надавить на ягоды прессом. Роль пресса с успехом исполнит любой тяжелый пред­мет из кухонной утвари, поставленный на крышку от кастрюли или чистую разделоч­ную доску. Вся операция по выжиманию со­ка вместе с предварительными приготов­лениями не займет более 5 мин! Для луч­шего усвоения и утоления жажды получен­ный сок рекомендуется разбавлять питье­вой водой в пропорции 2:1 или 1:1 (чистый свежевыжатый сок может спровоцировать обострение хронического гастроэнтери­та - воспаления желудка и кишечника).

Приготовить компот из ягод, фруктов или сухофруктов еще проще. Для этого понадо­бится примерно 250-300 г основного про­дукта и 1 л питьевой воды. Фрукты, сухо­фрукты или ягоды нужно промыть, положить в кастрюлю, залить холодной питьевой водой и поставить на медленный огонь. Как толь­ко напиток начнет закипать и на поверхно­сти появятся первые пузырьки воздуха, не­обходимо выключить огонь, накрыть ком­пот крышкой и дать ему настояться не менее 30 мин. Такой способ приготовления позволяет сохранить не только вкус и аромат ягод, но и большинство содержащихся в них вита­минов и микроэлементов.

Сделать ягодный морс также несложно; для этого напитка необходимо просто протереть предварительно вымытые ягоды. Подойдет обычный кухонный комбайн, можно измель­чить ягоды с помощью блендера или миксера. Полученная ягодная масса заливается горячей (но не кипящей - чтобы сохранились витамины, температура воды должна быть максимум 70-80°С) питьевой водой, перемешивается и на­стаивается под крышкой в течение 20-40 мин. Идеальное соотношение целых ягод и воды для приготовления морса то же, что и для компо­та - 250 г ягод на 1 л воды. Перед употребле­нием морс следует взбалтывать.

Помимо ягод и фруктов для приготовле­ния летних напитков можно использовать свежие овощи - морковь, помидоры, све­клу и тыкву. Свежевыжатые овощные со­ки богаты минералами и микроэлемента­ми; в неразбавленном виде их рекоменду­ют пить натощак. Можно разбавлять сок водой в пропорции 1:2 или 1:3 и исполь­зовать как напиток в течение всего дня. Овощные соки можно смешивать между собой для разнообразия и улучшения вку­совых качеств. Идеальным вариантом на­питка для будущей мамы является зеле­ный чай или отвары мочегонных трав -классические натуральные средства по борьбе с отеками. Зеленый чай надолго избавляет от чувства жажды - содержа­щийся в нем танин активно увлажняет слизистую оболочку ротовой полости, стиму­лируя деятельность слюнных желез. Кро­ме того, зеленый чай приятен на вкус, об­ладает тонизирующим действием (что не­маловажно в жаркое время года, ведь за счет жары происходит расширение сосу­дов, снижение артериального давления и, как результат, повышается сонливость), стимулирует работу кишечника и обладает выраженным мочегонным эффектом. Не­даром этот напиток столь популярен в стра­нах с жарким климатом: он практически не имеет противопоказаний и полезен на лю­бых сроках беременности. К лечебным от­варам, обладающим мочегонным эффек­том и снижающим чувство жажды, отно­сится отвар листьев брусники, черной смородины, мяты и плодов шиповника. Приго­товление отвара занимает несколько ми­нут: 5 ст. ложек сухого сырья помещается в термос и заливается 1л некрутого кипят­ка. Затем термос плотно закрывают крыш­кой и настаивают лечебное питье в тече­ние 1 часа. После процеживания отвар го­тов к употреблению; как и все летние на­питки, его лучше пить охлажденным.

Есть и еще один правильный способ уто­ления жажды - употребление кисломо­лочных продуктов. В жарких странах, на­пример, на Кавказе и в Азии, принято уто­лять жажду кисломолочными напитками: айраном, таном, различными видами про­стокваши, йогурта, кефира или ряженки. Эти напитки действительно помогают вос­полнить водный баланс, к тому же они питательны и полезны для работы кишечни­ка. Единственное, что необходимо учиты­вать при употреблении молочной продук­ции в жаркий летний день - это резкое уменьшение срока годности «молочки» при высокой температуре окружающей среды. Кисломолочные напитки летом необходимо хранить в холодильнике не дольше суток, а перед употреблением обязательно про­верять срок годности продукта.

Осторожно - лето!

Летом соблюдение правильного питьевого режима становится особенно актуальным. Высокая температура воздуха способству­ет увеличению жажды; пить хочется прак­тически все время, а чрезмерное употре­бление жидкости может обернуться для бу­дущей мамы появлением отеков. Для того чтобы избежать этих осложнений и эффек­тивно утолить жажду в летний день, бере­менной необходимо пользоваться следу­ющими простыми правилами:

•  Не стоит употреблять за 1 раз большой объем жидкости. Это не способствует более быстрому насыщению, а лишь приводит к по­явлению чувства тяжести в желудке. Лучше пить небольшими порциями по 100 мл, мед­ленно и дробно (через небольшие промежут­ки времени), равномерно распределяя жид­кость в течение дня.

• Ни в коем случае не нужно сильно охлаж­дать напитки - переохлаждение миндалин, расположенных в ротоглотке, приводит к раз­витию ангины, ларингита (воспаление горта­ни) и фарингитов (воспаление глотки), а так­же общему снижению иммунитета и вторич­ному присоединению инфекции дыхательных путей. Именно на летний период приходится основной пик этих заболеваний, кстати ска­зать, крайне нежелательных для будущей ма­мы. К тому же ледяная вода замедляет про­цесс пищеварения и раздражает стенки пи­щеварительного тракта. Лучше всего утоля­ют жажду не ледяные, а прохладительные напитки, температура которых колеблется в пределах +15...ч-18°С.

• Помимо питья необходимо использовать дополнительные средства борьбы с обезво­живанием организма - принимать теплый или прохладный душ (оптимальная темпера­тура воды в жаркий день +25...+35°С) не ме­нее 3-х раз в день, орошать лицо и открытые участки тела термальным спреем, полоскать рот водой с добавлением мяты или лимон­ного сока. Эти методы помогут будущей ма­ме поддержать водный баланс на необходи­мом уровне и снизят общую потребность ор­ганизма в жидкости.

Депрессия – частый спутник беременной женщины. Важно найти способ борьбы с ней, но без ущерба для здоровья ребенка. Лучшее начало для того, чтобы забыть о плохом настроении – отбросить комплексы. Простейший способ справиться с депрессией – принятие солнечных ванн. Прогулка под солнцем с близким человеком или уединение в парке на скамье – просто и действенно. Яркий свет солнца участвует в выработке серотонина путем активизации импульсов глазной сетчатки, которые идут к головному мозгу через зрительный нерв.

Солнце – нескончаемый источник серотонина, так называемого " гормона радости". Как утверждает Дж. Россман, являющийся сотрудником университета в штате Вирджиния (США), солнечный свет помогает справиться с депрессией, булимией, бессонницей, предменструальным синдромом, а также со стрессом, которому подвержена беременная женщина.

Во время беременности не нужно думать о предохранении. Согласно исследованиям, половой акт без презерватива даже полезен, поскольку сперма богата питательными веществами, которые пойдут на пользу матери и будущему ребенку. Среди гормонов, которые содержатся в сперме, выделяют простагландин. Его польза состоит в регулировке образования женских гомонов. Эти гормоны позволяют женщине быть более спокойной, лучше спать и не беспокоиться по поводу появления на свет малыша.

Еще один помощник в борьбе с депрессией – использование эфирных масел растительного происхождения. Достаточно действенно применять ароматерапию. Существует огромный выбор масел – анисовое, лавандовое, апельсиновое, мятное, масло корицы, базилика, розового дерева, герани, можжевельника. Хорошее настроение поможет создать не только ароматный запах, но и красивая лампа для масла.

Для хорошей работы нервной системы важно наличие антиоксидантов в организме женщины. Употребление клюквы обеспечит необходимое количество этих полезных веществ. Кроме того, клюква богата витаминами и флавонидами. Эта ягода облегчит течение родов, поскольку содержащиеся в вышеперечисленные вещества улучшают эластичность как сосудов, так и плаценты. Однако не стоит злоупотреблять клюквой при таких заболеваниях желудка как гастрит и язвенная болезнь.

Назначенные врачами лекарственные препараты также помогут справиться с быстрой утомляемостью, нервозностью, депрессией. Беременной женщине важно принимать магний, витамин B6 и фолиевую кислоту.

В некоторых ситуациях для преодоления депрессивного состояния лучше обратиться к психологу, поскольку витамины для беременных не помогут при тяжелой депрессии, результатом которой вились серьезные объективные причины. С помощью психолога гораздо легче определить источник депрессии и устранить его.

В современном мире, женщины нередко отказываются от беременности, чаще - в пользу карьерного роста и самореализации, но порой и по другим не менее веским причинам. Мысль о рождении ребенка, может прийти в голову активным бизнес-леди, приблизительно к тридцати, а то и сорока годам. Изначально же идея поздних родов возникла в США, затем распространилась по Европе, а на данный момент наблюдается и у нас.

Многие представительницы прекрасного пола, нежелающие обзаводиться семьей в свои восемнадцать-двадцать лет, задаются вопросом: насколько небезопасно рожать в более зрелом возрасте и какие проблемы могут возникнуть?

Поздние роды, так же как и многое в нашей жизни, имеют свои положительные и отрицательные моменты. Ни для кого не секрет, что беременность после сорока, способствует обновлению организма и может вернуть к нормальной, полноценной жизни тех, кто до нее страдал онкологическими заболеваниями. Также женщины, решившиеся на подобный шаг, более защищены от развития различных раковых опухолей.

Минусом в этой ситуации, является то, что при такой беременности, повышается вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна, хоть процент таковой опасности и невелик, но он все же существует - что не есть хорошо. Также, поздняя беременность, нежелательна по той причине, что за все прожитые годы, женщина успевает накопить в организме немало заболеваний, в том числе и хронических, которые способны помешать правильному развитию плода. Особую осторожность в период вынашивания должны соблюдать те, кто страдает сердечнососудистыми заболеваниями и заболеваниями каких либо других внутренних органов. Если у женщины до беременности были проблемы со щитовидной железой, то существует риск, возникновения сахарного диабета после родов. Вышеперечисленное не означает, что тем, кто планировал отложить создание семьи на потом, придется отказаться от своей затеи. Просто, перед тем как что-то менять в своей судьбе, проконсультируйтесь с доктором, взвесьте все за и против, и лишь после этого принимайте решения!

По утверждению ученых, даже пятидесятилетняя женщина имеет более 90% на то, что у нее родиться здоровый и крепкий малыш. Помните, что в каком бы возрасте, вас не посетила мысль о материнстве, вам необходимо заранее подготовить свой организм к переменам и создать подходящую среду для развития в нем новой жизни.

Беременность - важное время в жизни каждой женщины и необходимо с большой внимательностью относиться к своему самочувствию.

Что нужно знать, если у вас случилась диарея? В отличие от запоров, которые могут быть вызваны колебаниями уровня гормонов, жидкий стул во время беременности обычно вызван внешними причинами.

Такими причинами могут послужить изменения в образе жизни, начало приема витаминов для беременных. Но диарею могут вызывать и менее безопасные источники. Например, отравления, кишечные инфекции и паразиты. Поэтому необходимо отнестись к этому серьезно. Важно помнить, если диарея продолжается дольше суток, в стуле появилась кровь или слизь, поднялась температура необходимо срочно обратиться к врачу!

Что же можно предпринять в домашних условиях? Во-первых, необходимо исключить продукты, способные усугубить ситуацию. К таким продуктам можно отнести сухофрукты (курага и чернослив в первую очередь), острую и жирную пищу, фруктовые соки, цельное молоко, черный хлеб, бобовые.

Во-вторых, употреблять продукты, которые не оказывают раздражающее действие на пищеварительный тракт. К таким продуктам относятся бананы – они содержат калий, который организм теряет при диарее. Яблоки в виде пюре, отварные или запеченные являются источником пектина, который связывает и выводит из организма токсины. Рисовая, гречневая, овсяная и манная каши, сваренные на воде, также оказывают на кишечник благотворное действие. Несладкие крекеры или сухари из белого хлеба; отварные морковь и картофель; постное мясо также можно есть при жидком стуле. Предпочтение нужно отдавать блюдам, приготовленным на пару или отварным, без добавления молока.

Необходимо обильное, дробное питье. Это очень важно при беременности, ведь обезвоживание организма может привести к выкидышу или преждевременным родам. В качестве питья можно использовать простую воду, столовую минеральную воду без газа, отвары из изюма и черники, а также чай. Сахар нужно ограничить – он усиливает процессы брожения и газообразования в кишечнике.

Но лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому соблюдение правил личной гигиены и употребление только качественных продуктов поможет избежать проблем с кишечником во время беременности и не только!

В норме плодное яйцо (оплодотворенная яйцеклетка), выйдя из фаллопиевой трубы в полость матки, внедряется в слизистую оболочку матки в верхней части органа, недалеко от выхода из трубы. Но бывают случаи, правда очень редкие, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется где-нибудь в другом месте в полости матки. К примеру, в нижнем её сегменте – тогда плацента, которую называют еще детским местом, последом, располагается ниже растущего плода. Это опасно тем, что если плацента в течении беременности не поднимется, то может возникнуть предлежание плаценты – весьма серьезное осложнение. В случае предлежания плаценты плод с приближением родов не имеет возможности опуститься в полость таза.

Среди наиболее частых причин возникновения предлежания плаценты выделяют следующие:

• Атрофические процессы, воспалительные процессы оболочки матки;

• Эндометриты различного происхождения;

• Многоплодная беременность;

• Неоднократные аборты; наибольшую опасность в этом случае представляют аборты, осложнившиеся воспалением;

• Операции на матке;

• Пристрастие матери к курению; поскольку при курении матери плод страдает от недостатка кислорода, включается компенсаторный механизм, и плацента несколько разрастается вширь – с увеличением площади детского места увеличивается и газообмен, однако этим вызывается предлежание плаценты;

• Постоянное проживание женщины во время беременности в условиях высокогорья; здесь также играет роль недостаток кислорода.

Различают несколько видов предлежания плаценты: краевое, боковое, центральное. В зависимости от того. Какой из видов имеет место, плацента частично или полностью закрывает внутренний зев матки.

Чем раньше будет диагностировано необычное положение плаценты, тем лучше. Отходят в прошлое те времена, когда диагноз предлежания плаценты ставили после влагалищного исследования, когда для подтверждения данного диагноза требовалась небезопасная рентгенография. Сегодня для постановки диагноза широко используется ультразвуковое исследование – метод точный и совершенно безопасный. Применяют ультразвуковое исследование уже на ранних стадиях беременности. В случае обнаружения необычного положения плаценты за женщиной устанавливается наблюдение, врач дает необходимые рекомендации. Бывает, что при повторном ультразвуковом исследовании обнаруживается: плацента с течением времени несколько поднялась, и опасность предлежания миновала. Это объясняется тем фактом, что матка выросла.

В настоящее время лечение бесплодия с помощью метода экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) перестало быть чем- то необычным. В любом крупном городе существуют медицинские центры, которые работают в сфере вспомогательных репродуктивных технологий. Парам, которые решили пройти лечение с помощью этого метода, остается лишь решить, куда обратиться.

Очень важно найти хорошую клинику и врача, которому Вы будете доверять. Постарайтесь найти как можно больше информации о выбранной клинике, поищите отзывы о ней, о врачах, которые там работают. Запишитесь на первичный прием, чтобы в личной беседе узнать ответы на волнующие Вас вопросы. Обязательно идите к врачу с мужем вместе, потому что лечение методом ЭКО будет касаться обоих супругов. А чтобы не растеряться в ответственный момент от большого количества новой информации, можно заранее сформулировать все вопросы и записать их на листе бумаги.

Если Вы выбрали для проведения ЭКО клинику, находящуюся в другом городе, обязательно спросите, работают ли они с каким - либо медицинским учреждением в той местности, где Вы живете, по «транспортной схеме». «Транспортная схема» - это когда стимуляцию суперовуляции женщина проходит у себя дома, а на пункцию и подсадку приезжает в выбранную клинику. Такая схема лечения очень удобна, она поможет Вам не отрываться от работы во время проведения этого этапа ЭКО и немного сэкономить на проживании в чужом городе.

У всех клиник ЭКО примерно одинаковый перечень анализов, которые необходимо сдать супругам. Вот список анализов для жены:

1. Кровь на СПИД, также на сифилис и гепатиты В и С;

2. Группа крови, резус фактор;

3. Клинический анализ крови;

4. Биохимический анализ крови;

5. Общий анализ мочи;

6. Коагулограмма;

7. Гормональные исследования;

8. ПЦР анализ на ЗППП;

9. Анализы на цитомегаловирус, вирусы герпеса, краснуху и токсоплазмоз;

10. Мазок из влагалища на флору;

11. Кольпоскопия;

12. Мазок на онкоцитологию;

13. УЗИ органов малого таза;

14. УЗИ молочных желез;

15. УЗИ щитовидной железы;

16. ЭКГ;

17. Флюорография.

Мужчине необходимо сдать кровь на СПИД, сифилис, гепатиты В и С, спермограмму.

Также врачом может быть назначена дополнительная сдача некоторых анализов. Все анализы, за исключением некоторых, Вы можете сдать по месту жительства, в женской консультации, по направлению своего участкового гинеколога. Это обойдется Вам дешевле, чем в клинике ЭКО.

Старайтесь подойти к началу программы ЭКО в максимально хорошей физической форме, все хронические заболевания нужно пролечить. Вам также необходимо знать, что лекарственные препараты, которые применяются во время проведения ЭКО, имеют ряд противопоказаний:

• Опухоли гипоталамуса и гипофиза;

• Объемные новообразования яичников или кисты;

• Рак яичника, матки, молочной железы;

• Внематочная беременность в течение 3 предыдущих месяцев;

• Тромбоэмболия;

• Фибромиома матки;

• Заболевания эндокринной системы;

• Нарушение функции печени и почек.

Консультация со специалистом, при наличии этих заболеваний обязательна.

Не секрет, что лечение методом ЭКО - довольно дорогостоящая процедура и не все могут позволить себе ее оплатить. Но выход есть. Государство оказывает помощь бесплодным парам, выделяя так называемую квоту на лечение. То есть проведение этой процедуры для Вас будет бесплатным. О порядке и условиях получения квоты можно узнать в женской консультации или в комитете здравоохранения по месту жительства.

С наступлением беременности женщина начинает задумываться не только о своем здоровье, но и о здоровье малыша, но как же быть с нашими домашними любимцами?

Часто мы не задумываемся, какие болезни могут переносить наши хвостатые друзья, мы с ними целуемся, милуемся, и конечно же обнимаемся, но между тем, стоит будущей маме задуматься,  чем чреваты такие плотные связи.

Токсоплазмоз. О нем наслышаны все будущие мамы, почти сразу же мы сдаем анализ на него, и далее в течении всей беременности. У животных и человека его вызывает один и тот же паразит – токсоплазма, микроорганизм класса простейших. Так что заразиться можно как от людей, так и от животных, причем не только от кошек. Инфекцию носят в себе и собаки, и птицы, и кролики, а членистоногие распространяют ее механически.

Опасность представляют мокрота, слюна, рвотные массы, моча, фекалии зараженных людей и зверей, а также зараженные животные продукты, не прошедшие тепловую обработку. Вопреки распространенному мнению человек чаще всего приобретает токсоплазмозе от домашних любимцев, а через пищу. Так, у многих хозяек есть привычка пробовать сырой фарш языком, чтобы определить, довольно ли в нем соли, а некоторые из них не боятся покупать парное молоко на рынке. Тем не менее риск подхватить инфекцию от питомца все же существует. Известны случаи передачи воздушно – капельным путем, например, при вдыхании фекальных испарений во время читки кошачьего туалета. Симптомы токсоплазмоза напоминают обычную простуду. Инфекцию сопровождают повышенная температура тела, слабость, головные боли, редко рвота. При отсутствии лечения поражаются, сердце, глаза, нервная система, лимфа узлы. Главная проблема данного заболевания в том, что диагностируют его крайне редко, а само лечение не требует длительного воздействия.

Для беременной женщины главное во время вылечить данное заболевание, но к сожалению малыш может пострадать, тут есть зависимость от срока беременности, тем больше срок, тем меньше риск. На ранних сроках данное заболевание чревато выкидышами, второй может привести к уродствам ребенка, а на третьем к преждевременным родам.

Но как говорилось ранее, сейчас сдают анализ на токсоплазмоз сразу при постановке на учет, и если тест покажет, что этим заболеванием вы никогда не страдали, вам дадут рекомендации как обезопасить себя в быту с вашим питомцем на весь период беременности.

Если животное заражено, то его стоит изолировать и конечно же пролечить. Если выявиться что женщина когда то болела токсоплазмозом до беременности, то значит в ее крови есть уже спасительные антитела, которые смогут защитить малыша. Но если первичное заражение произошло во время беременности стоит обратиться к врачу – инфекционисту. Принципиальное значение имеет количество антител к токсоплазмозу в крови и характер течения болезни, поэтом в каждом конкретном случае требуется индивидуальное лечение. Чаще всего назначают антибиотики.

Орнитоз. Характеризуется общей интоксикацией, поражает легкие и нервную систему, при этом увеличивается печень и селезенка. Носителями являются домашние птицы, канарейки и попугаи, но и конечно незабываем про городских голубей. Заразиться можно от больных людей и птиц, инфекция передается воздушно-капельным путем. Достаточно почистить кормушку больной птицы, вдыхается пыль от больной птахи. Данная инфекция не передается малышу через плаценту, но тяжелая форма данного заболевания в первом триместре может привести к выкидышу. Кроме того орнитоз может привести к пневмонии, и в дальнейшем к интоксикации организма, что в будущем грозит малышу гипоксией.

Симптомами заболевания являются, недомогание, тошнота, боли в суставах. Дальше начинается озноб, повышенная температура, сильный кашель. Это заболевание также подходит под симптомы простуды, но опытный врач, задавая правильные вопросы сможет определить и распознать инфекцию. Вас должно насторожить, если вы брали, например голубя в руки, кормили его с руки, или же подобрали раненую птицу. Ну и конечно инфекционисту помогут анализы крови и мокроты. Лечение не дастся легко и быстро, требуется госпитализация в стационар, назначаются антибиотики.

Гельминты. Встречаются у животных всех мастей. Домашние питомцы заражаются глистами через сырое мясо, мух, грызунов и т.д. Хотя употребление сырого мяса и рыбы приводит к заражению данной инфекции чаще, чем домашние питомцы. Симптомы: снижение веса, аллергия, (особенно кожные высыпания), повышение температуры, несильные боли вокруг пупка.

Гельминтозы во время беременности опасны для малыша тем, что имеется высокая интоксикация. Токсины попадают в кровь к маме, а потом и к малышу, это чревато гипоксией. Самолечением заниматься не стоит, обратитесь лучше к специалисту, ведь все препараты против этой инфекции дают нагрузку на печень. Если у вас возникали какие либо подозрения, сдайте анализ кала.

Простые правила

1. Домашних животных необходимо показывать ветеринарам хотя бы два раза в год, даже если он сидит дома, и все прививки соблюдены.
2. Личная гигиена прежде всего, после того как вы потеребите любимца за ушко, или погуляете с собакой, обязательно мойте руки, птиц не кормите изо рта.
3. Лучше всего не кормить питомца сырыми продуктами, не позволяйте есть экскременты, и пить только проточную воду.
4. Следить за питанием, промывать все продукты хорошо,  в том числе и крупы, ведь их любителями являются мыши, которые разносят заразу.
5. На прогулки не стоит кормить птиц, голубей, уток.
6. В качестве профилактики гельминтозов необходимо регулярно показывать питомца ветеринару.