Подростки часто придираются к своей внешности: угревая сыпь, надуманные проблемы с весом. Чтобы ребенок справился со своими комплексами, ему нужно помочь.

В переходном возрасте, 12-17 лет, начинается активное формирование ребенка: меняется тело, черты лица, походка, жесты, мимика. Большинство подростков воспринимают эти изменения негативно. В это время им необходима поддержка родителей.

Следует обратить внимание на внешний вид ребенка, как он одевается, появилась ли «подростковая» сыпь на лице. Нужно объяснять ребенку, что с помощью правильно выбранной одежды, прически или косметики, можно скрыть недостатки внешности. Это повысит самооценку у ребенка, и даст ему необходимые знания для взрослой жизни.

Почаще нужно напоминать подростку о его достоинствах, говорить комплименты, ведь они есть у каждого. Отличная помощь «звездные» истории из жизни. Посмотрите вместе детские фотографии знаменитостей – некогда «гадкие утята», благодаря уверенности в себе и ежедневной заботе о своем теле, стали примерами для подражания.

Исследователями отмечается, что теплое, внимательное отношение родителей является основным условием формирования и дальнейшего подкрепления положительной самооценки подростков. Жесткое, негативное отношение родителей имеет обратное действие: такие дети, как правило, сфокусированы на неудачах, они боятся рисковать, избегают участия в соревнованиях, кроме того, им присущи такие черты характера, как агрессия и грубость, а также высокий уровень тревожности.

Кроме непосредственного влияния родительской оценки и их эмоционального отношения к ребенку, большое значение на формирование самоотношения имеет стиль общения в семье.

Так, два выделенных вида стиля общения, «симметричный» и «асимметричный», различным образом влияют на количество комплексов подростка.

Симметричный стиль предполагает общение членов семьи, основанное на партнерских началах. Такое общение способствует формированию у ребенка системы собственных критериев самооценивания, поскольку самоуважение подростка поддерживается не только уважительным отношением родителей, но также оценкой эффективности его деятельности. В дальнейшем это является фактором, способствующим благоприятному избавлению от комплексом.

Асимметричный же стиль общения в семье предполагает ограничение участия ребенка в подготовке и принятии решений, что ведет в дальнейшем к формированию у него неблагоприятного самоотношения и развитию комплексом.

Также хотим заметить, что показатели эффективности интеллектуальной деятельности, тоже зависят от количества комплексов у подростка, ведь в ситуации стресса, ребенок настраивается на неудачу.