Сегодня современный ребенок окружен множеством неблагоприятных факторов, способных не только затормозить развитие потенциальных возможностей личности, но и повернуть процесс его развития вспять.

Детские страхи в разном возрасте имеют разные временные границы, однако длительные страхи и тревоги, это повод обратиться к специалисту. Неправильное воспитание родителей, ослабленная нервная система ребенка, конфликты окружающих, все это является поводом для страхов.

Детская психика отличается особой восприимчивостью, ранимостью, часто страхи появляются в результате длительных и неразрешимых переживаний или психических потрясений. Как правило, к первому классу у детей наблюдается уменьшение количества страхов, так как школьник вступает, в новую социальную позицию.

Главным страхом первоклассников является «быть не тем», страх не соответствия общепринятым нормам поведения, требованиям ближайшего окружения, будь то школа, сверстники или семья. Дети боятся сделать не то, неправильно, не так, как следует.

Так же причиной многих беспокойств и страхов детей становятся, постоянные матерью нервно-психические перегрузки, возможно вследствие вынужденной или преднамеренной подмены семейных ролей. Работающая и доминирующая в семье мать часто охвачена тревогами, и  раздражительна в отношениях с детьми, чем и вызываются ответные реакции беспокойства. Если, например мальчики 5-7 лет в воображаемой игре «Семья» выбирают роль не отца, а матери, то страхов у них больше.

Тревоги и страхи у детей раннего возраста, особо эмоциональных возникают вследствие стремления некоторых матерей как можно раньше выйти на работу, где сосредоточена основная часть их интересов. Эти матери испытывают постоянное внутреннее противоречие из-за борьбы мотивов, желания одновременно успеть и дома и на работе.

В семье, где имеются частые конфликтные отношения между родителями, число страхов детей растет особенно в промежуток 4-6 лет. Девочки более эмоционально остро реагируют, чем мальчики, воспринимают отношения в семье. У детей в таких семьях чаще обнаруживается страх перед животными, заболеваниями, смертью, все эти страхи являются откликами ребенка на плохую обстановку в семье.

Часто наиболее подвержены страхам единственные дети в семье, так как вся тревога и родительская забота обращена к ним, как правило, такой ребенок, находится в более тесном эмоциональном контакте с родителями и легко перенимает их беспокойство.

Заметим, что даже возраст родителей играет не последнюю роль в образовании у детей страхов и стрессов, у молодых родителей, жизнерадостных и эмоционально непосредственных, дети менее склонны к тревогам, а вот родителям которым за 30-35, дети более беспокойны, так как эти дети обычно окружены чрезмерной заботой, перерастающего затем в инфантильность и неуверенность в себе.

И конечно, самые вероятные причины страхов у детей, могут быть от пережитой ранее какой либо опасности (тонул, боязнь воды), в таких случаях стоит обязательно показаться психологу.

Исследования показывают, что на первом месте среди страхов у детей является страх наказания (100%), далее страх перед папой и мамой 93,7%. Так же дети боятся умереть, и страх перед неожиданными звуками 80%.

Для определения страхов у ребенка, вы можете воспользоваться методикой представленной ниже.

Методика выявления детских страхов «Страхи в домиках».

Цель: выявление и уточнение преобладающих видов страхов (страх темноты, одиночества, смерти, медицинские страхи и т. д.) у детей старше 3-х лет. Прежде чем помочь детям в преодолении страхов, необходимо выяснить, весь спектр страхов и каким конкретно страхам они подвержены.

Данная методика подходит в тех случаях, когда ребенок еще плохо рисует или не любит рисовать (хотя такое задание даже не интересующиеся рисованием дети принимаю обычно с удовольствием). Взрослый рисует контурно два дома (на одном или на двух листах) : черный и красный. И потом предлагает расселить в домики страхи из списка (взрослые называет по очереди страхи). Записывать нужно те страхи, которые ребенок поселил в черный домик, т.е. признал, что он боится этого. У детей постарше можно спросить: «Скажи, ты боишься или не боишься ...».

Беседу следует вести неторопливо и обстоятельно, перечисляя страхи и ожидая ответа «да» - «нет» или «боюсь» - «не боюсь». Повторять вопрос о том, боится или не боится ребенок, следует только время от времени. Тем самым избегается наводка страхов, их непроизвольное внушение. При стереотипном отрицании всех страхов просят давать развернутые ответы типа «не боюсь темноты», а не «нет» или «да». Взрослый, задающий вопросы, сидит рядом, а не напротив ребенка, не забывая его периодически подбадривать и хвалить за то, что он говорит все как есть. Лучше, чтобы взрослый перечислял страхи по памяти, только иногда заглядывая в список, а не зачитывая его.

После выполнения задания ребенку предлагается закрыть черный дом на замок (нарисовать его), а ключ - выбросить или потерять. Данный акт успокаивает актуализированные страхи.

Анализ полученных результатов заключается в том, что экспериментатор подсчитывает страхи в черном доме и сравнивает их с возрастными нормами. Совокупные ответы ребенка объединяются в несколько групп по видам страхов. Если ребенок в трех случаях из четырех-пяти дает утвердительный ответ, то этот вид страха диагностируется как имеющийся в наличии. Из 31вида страхов, выделенных автором, у детей наблюдаются от 6 до 15. У городских детей возможное количество страхов доходит до 15.

Инструкция для ребенка: «В черном домике живут страшные страхи, а в красном - не страшные. Помоги мне расселить страхи из списка по домикам».

Ты боишься:

1. когда остаешься один;

2. нападения;

3. заболеть, заразиться;

4. умереть;

5. того, что умрут твои родители;

6. каких-то детей;

7. каких-то людей;

8. мамы или папы;

9. того, что они тебя накажут;

10. Бабы Яги, Кощея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча, чудовища. (У школьников к этому списку добавляются страхи невидимок, скелетов, Черной руки, Пиковой Дамы - вся группа этих страхов обозначена как страхи сказочных персонажей);

11. перед тем как заснуть;

12. страшных снов (каких именно);

13. темноты;

14. волка, медведя, собак, пауков, змей (страхи животных);

15. машин, поездов, самолетов (страхи транспорта);

16. бури, урагана, наводнения, землетрясения (страхи стихии);

17. когда очень высоко (страх высоты);

18. когда очень глубоко (страх глубины);

19. в тесной маленькой комнате, помещении, туалете, переполненном автобусе, метро (страх замкнутого пространства);

20. воды;

21. огня;

22. пожара;

23. войны;

24. больших улиц, площадей;

25. врачей (кроме зубных);

26. крови (когда идет кровь);

27. уколов;

28. боли (когда больно);

29. неожиданных, резких звуков, когда что-то внезапно упадет, стукнет (боишься, вздрагиваешь при этом);

30. сделать что-либо не так, неправильно (плохо - у дошкольников);

31. опоздать в сад (школу);

Все перечисленные здесь страхи можно разделить на несколько групп:

• медицинские страхи - боль, уколы, врачи, болезни;
• страхи, связанные с причинением физического ущерба - транспорт, неожиданные звуки, пожар, война, стихии;
• страх смерти (своей);
• боязнь животных;
• страхи сказочных персонажей;
• страх темноты и кошмарных снов;
• социально-опосредованные страхи - людей, детей, наказаний, опозданий, одиночества;
• пространственные страхи - высоты, глубины, замкнутых пространств.

Наличие большого количества разнообразных страхов у ребенка - это показатель преневротического состояния.

Преодоление и профилактика страхов

Для преодоления страхов ребенка, рекомендуем предложить детям рисовать, ведь рисуя ребенок дает выход своим переживаниям, именно в красках, видны все его эмоции. Рисовать он должен сам, без помощи родителей, обсудите с ним его рисунок, спросите, что и почему он так изобразил.

Далее легкое упражнение «превращалка»

На рисунке если ребенок изобразил чудовище, попросите его подрисовать ему то что, может его рассмешить, например помпон, башмачки с колокольчиками. А потом спросите ребенка, как ты считаешь, разве стоит их боятся, вон они какие смешные.

Игра, «А как же быть?»

Рассмотрите ситуации страха ребенка, когда бывает ему страшно, пусть он расскажет что он будет делать в том или ином случае. Например, если встретилась большая собака, то как же быть? Если мамы нет, а в комнате темно?

Важно!

Страхи не являются «однозначно вредными» для ребенка. Любая эмоция выполняет определенную функцию и позволяет ориентироваться в окружающей среде, при этом регулирует поведение, уводит от опасности. Страхи необходимы для нормального детского развития.