Запеченная рыба с солеными огурцами

Оцените материал
(0 голосов)

ruba s ogerz2

Ингр
Рыба не жирная (треска) 600-700 грамм
Лук репчатый 1-2 штуки
Лимой 1 штука
Огурчики маринованные
Греческий йогурт
Специи
Так как рыба запеченная, то данное блюдо является диетическим, хорошо подойдет для тех, кто сидит на диете.
Филе трески моем и размораживаем. Кладем сразу же в форму при этом застилаем ее фольгой.
ruba s ogerz
Далее нарезаем полукольцами репчатый лук. Рыбу солим, перчим, посыпаем специями на вкус, у меня специальная для рыбы, на верх выкладываем репчатый лук.
Теперь нарезаем кольцами маринованные огурчики и выкладываем поверх лука.
Греческий йогурт смешиваем с соком лимона, и поливаем рыбу с верху.
ruba s ogerz1
Ставим запекать в духовку на 30-40 минут до золотистой корочки.

Понравилось? Расскажи друзьям:
Прочитано 927 раз
Другие материалы в этой категории: « Толстые американские блинчики Пирог с сыром »

Добавить комментарий

Все комментарии со ссылками на внешние ресурсы (в целях рекламы) будут удаляться. Для рекламных ждем писем на почту.
Администрация сайта


Защитный код
Обновить

Последние добавления: