440 гфиле норвежской форели
1 крупный репчатый лук
красный, желтый, зелены по 1 штуки,
150г. кетчупа
100 гконсервированных ананасов без жидкости
1 ст.л. кунжутного масла
50 гпшеничной муки
50 мл красного винного уксуса
3 ст.л. сахара
50 мл портвейна
2 ст.л. соевого соуса
100 мл
60 грастительного масла для жарки
500 готварного риса
Приготовление: Нарезать филе норвежской форели кубиком 2x2 см.
В миске смешать муку, соль, немного черного свежемолотого перца. Обвалять рыбу в муке.
Нарезать ломтиком лук, перцы. На растительном масле
обжарить лук, добавить перец, кубики рыбы.
Жарить 2-3 минуты, аккуратно перемешивая.
Овощи и рыбу отложить на сито.
Сковороду протереть салфеткой, выложить сахар.
Как только сахар начнет плавиться, добавить красный
винный уксус, портвейн, кетчуп, соевый соус и рыбный бульон.
Дать соусу немного выпариться. В соус выложить овощи и
рыбу, добавить ломтики ананаса. Аккуратно перемешать.
Взбрызнуть кунжутным маслом.
Администрация сайта